Tu je krátky návod, ako sa stať dobrým útočníkom vo futbale.
Vo futbale hrá útočník v popredí a jeho hlavnou úlohou je streliť góly. Je tiež dôležité vytvárať šance na skórovanie. Ak chcete byť dobrým útočníkom, musíte skutočne rozvíjať rôzne prvky herných schopností. Útočníci nesú veľkú zodpovednosť, a to sa dá zistiť podľa toho, koľko sú v profesionálnom športe platení viac ako ostatní hráči. Tieto kroky zabezpečujú, že ste už oboznámení so základmi futbalovej technológie a ste pripravení ju vylepšiť, aby ste sa stali špičkovým útočníkom. 1) Naučte sa brať loptu: aj tí najlepší hráči sú povinní vziať loptu. Táto zručnosť ukazuje, ako cítite loptu, ako ju môžete zvládnuť pri prvom dotyku. Aby ste mohli začať pracovať na iných prvkoch technológie, musíte najskôr vypracovať dobrý príjem lopty. Ak to urobíte sami, je veľmi užitočné (aj keď je to veľmi jednoduché cvičenie) zasiahnuť loptu pred vami proti stene a manipulovať s ňou. Ideálnym cvičením by však bola polohová hra 2 na 2, 4 na 4 alebo dokonca 1 na 1 s cieľom dvoch kužeľových žetónov a pravidlom, podľa ktorého nie je možné vykonať viac ako dva dotyky lopty. V pozičnej hre buďte čo najkreatívnejší. Aj keď si myslíte, že hnutie bude vyzerať hlúpo, urobte to. Hra útočníka je založená na vynaliezavosti. Musíte sa neustále hýbať, aby existovalo miesto pre vynaliezavosť a efektívnosť vašich akcií. 2) Naučte sa pohybovať: musíte byť neustále v pohybe. Pracujte na rýchlosti, obratnosti a sile. Je veľmi dôležité, aby sa útočník neustále pohyboval (rôznymi smermi). Ako útočník musíte tlačiť a prinútiť obrancov, aby urobili chybu. Keď nabudúce budete hrať, pokúste sa urobiť pár kruhov okolo dvojice obrancov skôr, ako sa vám podarí vypuknúť a utiecť s maličkosťou alebo skôr, ako si loptu vezmete a podržíte. Nerobte si ľahký cieľ, inak budete mať menej času na správne zneškodnenie lopty. Pamätajte, že hlavným pravidlom nie je bežať priamo, ale v kruhoch. Pomôže vám to vyhnúť sa časom aj tým zákernejším pasci. 3) Precvičte si zásah: zručnosť číslo jedna pre útočníka. Technické vykonanie mŕtvice je ako umenie. Ak trénujete sami, pracujte proti stene. Pohybujte sa späť päť metrov od steny a jemným zdvihnutím nohy jemne zasiahnite do vnútra chodidla. Pokračujte v práci na úder, aj keď sa zdá priamy a nie silný. Potom ustúpte o 15 metrov a začnite cvičiť úder. Musíte ju zasiahnuť tak, aby bola mierne zvýšená nad zemou (v centimetroch) súčasne s maximálnou silou a presnosťou úderu. Najčastejšou chybou je, keď sú nohy spletené, čo znamená, že si nohu príliš krútite, oprite sa a stratíte z dohľadu loptu. Nenechajte sa zmiasť, zasiahnite do deviatej strany alebo dookola s veľkolepým vzhľadom, ale najlepší útočníci môžu streliť gól so silnou nízkou strelou. 4) Ak si myslíte, že ste už zasiahli, skúste zasiahnuť otočením alebo prvým dotykom lopty. Všetky prístupy budú mať iný smer. Požiadajte niekoho, aby vám visel na hlave a nebojte sa. Bolí to, keď sa nechystáte zasiahnuť hlavu, ale len nechajte loptu zasiahnuť hlavu. Pozrite sa na loptu (nezatvárajte oči!) A mierne nakloňte telo a hlavu dozadu. Nastavíte smer lopty. Nedovoľte, aby vás odrazil. 5) Dobre dokončite útok: V porovnaní so štrajkom je dokončenie útoku ešte väčšie umenie. V situácii, keď idete tvárou v tvár brankárovi alebo blízko kopu, musíte konať rýchlo so studenou hlavou. Príliš veľa ľudí sa snaží „zasiahnuť loptu“ v situáciách, keď na to, aby ste mohli skórovať, musíte spôsobiť úder alebo dať loptu do siete. Jediný spôsob, ako sa na to pripraviť, je pravdepodobnosť, že sa v takýchto situáciách vyskytne. Herná prax je tu najzákladnejšia. A opäť, dobrá manipulácia s loptou je veľmi dôležitá. 6) Rôzni tréneri majú rôzne predstavy ktorá z komponentov technológie je dôležitá, ale prvky technológie uvedené vyššie sú povinné. Ak tieto základy zdokonalíte k dokonalosti, určite sa zlepší vaša technika. Každý má svoje silné stránky. 7) Futbal je tímová hra, tak pracujte na svojich silných stránkach ako tím. 8) Individuálna technika je rozhodujúca. Je veľmi dôležité, keď čelíte súperovi obrancovi a musíte ho poraziť. Pre technológiu sú figúrky a driblingy ako robot voliteľné. Urobte iba to, čo v tejto situácii považujete za potrebné. Ak sa trhne zakaždým inak, nepriateľ nebude vedieť, na ktorú stranu sa tentoraz snaží obísť.
Tipy:
Sledujte hru dobrých hitterov v živote alebo v televízii.
Práce na kardiovaskulárnom systéme. Má to dobrý vplyv na koncentráciu hráča v akútnych momentoch.
Buďte si istí svojimi silnými a silnými stránkami ostatných. Nikdy si nemysli, že neexistuje šanca, že uspeješ.
Buďte s loptou čo najmenší pokoj. Môžete sa spoľahnúť na dobrý príjem lopty a všetko ostatné vyjde samo.
Jedzte vyváženú stravu s množstvom uhľohydrátov, udržiavajte rovnováhu vody.
Udržujte loptu v pokoji, jemne a pomaly.
Kúpte si lacnú futbalovú sieť, choďte na miestne ihrisko a zasiahnite, zasiahnite, zasiahnite!
Ohyb sa trochu dopredu, pozrite sa na loptu, potom na cieľ, potom zasiahnite. Takže vám dodá silný úder.
upozornenie:
Zručnosti sa nedajú rozvíjať cez noc, ale s každým dotykom lopty sa vaša technika zlepšuje.
Trénujte so svojím tímom a počúvajte rady trénera.
Nezastavujte loptu. Pokračovanie v hádzaní lopty je rovnako dôležité ako nezastavenie sa.
Nie je potrebné niečo vymýšľať. Je potrebné cítiť opatrenie.
Cesta profesionálneho futbalistu je komplikovaná. Tréneri rozhodujú, kto sa dostane do tímu a často sa mýlia. Tento proces je veľmi subjektívny. Hrajte trpezlivo a užívajte si hru. Nehrajte o peniaze ani slávu, pre svoje vlastné potešenie je to, za čo musíte hrať.
Čo je to alebo kto je krídla?
Winger vo futbale - Toto je určenie postavenia hráčov na ihrisku, ktorí hrajú z ľavého a pravého krídla, ich hlavnou funkciou je útočiť. Nazývajú sa tiež sprievodní útočníci alebo extrémni útočníci.
Na obrázku nižšie sú hráči, ktorí zaujímajú polohu pravého a ľavého krídla, zvýraznení v kruhu.
Ako už bolo spomenuté, hlavnou funkciou „Wingers“ je zamerať sa na útok. Musia vykonať bleskové útoky klubu cez bok, dokončiť útok buď baldachýnom, alebo presunutím do stredu a zasiahnutím súpera.
Najlepšie pravicové krídla
Medzi nimi: Arjen Robben, Eden Hazard, Gareth Bale.
Napriek tomu, že vyššie uvedení hráči sa nachádzajú na boku, väčšina z nich sú vodcami svojich tímov z hľadiska počtu strelených gólov a asistencií.
Futbalové vlastnosti, ktoré by mal mať krídelník
- Jednou z najdôležitejších vlastností, ktorá by mala byť súčasťou každého krídla, je rýchlosť. Winger musí byť schopný rýchlo bežať po boku, čím zrýchľuje tempo hry a vytvára medzery v obrane.
- Technika je ďalším veľmi dôležitým kvalitným hráčom tejto úlohy. V modernom futbale je veľmi dôležitá schopnosť „držať“ loptu, ísť do mŕtvice a nevytvárať výrezy.
- „Vízia“ poľa. Ak hráč nedokáže presne vyrobiť striešky, t. J. Nebude mať zmysel v rýchlom behu hráča, t. hráč musí rýchlo navigovať vo vesmíre a zistiť, na koho bude transfer smerovať.
Agresia a ochrana
Urobte všetko, čo môžete. Agresia by mala byť súčasťou makeupu záložníka a to by sa malo začať hrať, keď budete mať možnosť športovať. Musíte resetovať blokátory, ktorí sa vás snažia zastaviť alebo vás obťažovať. Keď dáte ruky na guľôčkové ložisko, kľúč by mal byť nízky, zabalte ho oboma rukami a srazte ho.
Zadný kryt a pevné konce s výhľadom na vzory uličiek. Obranné chrbty sa pravdepodobne naplnia rukami a pokrývajú široké prijímače nepriateľa. Bežiace chrbty a úzke končeky však majú rýchlosť, atletiku a recepčné schopnosti. Mali by ste byť schopní ich kryť bez toho, aby ste uvalili akékoľvek sankcie. Zostaňte s prijímačmi, vystúpte a postavte sa, aby ste zachytili priechod z dvora.
Keď vyvoláte hru, hodte obrancu do blesku. Jeden z kľúčov k úspešnej obrane je nepredvídateľný. Obrana sa neponáhľa so štyrmi obrannými líniami pri každej hre. Prinesú ďalší záložník alebo dva, aby zastavili nepriateľský zločin alebo donútili sa obrátiť. Záložník, ktorý môže vykonávať všetky svoje povinnosti, musí vedieť, ako sa dostať nízko, aby sa dostal cez blokátor a dostal sa k obrancovi.
Nútený pohyb z prijímačov alebo behu dozadu, ktorí loptu voľne prenášajú. Dobrý záložník by mal cítiť slabiny svojho súpera a používať ho. Keď máte príležitosť, potrite puk tvrdými strelami a vystrelte loptu z rúk.
