Užitočné tipy

Ako si čistiť zuby bez kefy a zubnej pasty - ako ich vymeniť v terénnych podmienkach?

Pin
Send
Share
Send
Send


Vedeli ste, že podľa štatistík WHO trpí dentálnymi chorobami 99% dospelej populácie planéty a 80% detí. 92% svetovej populácie nevie čistiť zuby.

Ale ak ste šli na výlet alebo na dlhý výlet do miest, kde nie sú žiadne obchody, a zrazu zabudol kefka na zuby a cestoviny - nebojte sa. Tradičnú súpravu zubov je možné ľahko nahradiť prírodnými výrobkami, ktoré môžete ľahko nájsť v batohu alebo v lese.

Uhlie je vynikajúci dezinfekčný prostriedok, ktorý ničí baktérie. Táto zubná pasta bola vynájdená v staroveku. Okrem toho, že ľudový liek dobre čistí zuby, tiež ich bieli. Na výrobu zubnej pasty vhodného uhlia z ohňa. Je potrebné ho rozdrviť, čím sa vytvorí zubný prášok, a ak chcete, aby pasta chutila dobre, pridajte do nej trochu rozdrvených suchých lístkov mäty.

V roku 1674 holandský vynálezca Anthony van Levenguk, ktorý si utrel zuby handričkou soli, zistil, že pri novom umývaní neexistujú žiadne baktérie. Na čistenie zubov sú vhodné jednoduché stolové soli aj morské soli. Hlavná vec je, že by mala byť plytká. Pred začatím čistenia zubov soľou musíte zubnú kefku navlhčiť a potom ju namočiť do soli.

Vetvičky ihiel

Ihličnaté konáre môžu byť použité ako zubná kefka a pasta. Rezané konáre je potrebné trochu vysušiť, a keď si potrebujete zuby čistiť, jednoducho ich prežúvajte. Špička je zjemnená zubami, takže sa stáva vláknitou. Samotný proces žuvania dezinfikuje a lieči zuby a ďasná. Jeden koniec paličky sa zmení na malú kefu - môžete si čistiť zuby a masírovať ďasná.

Alternatívou zubnej pasty môže byť mladá pšenica. Musíte ju prežuť: v tomto procese sa rozdrví tráva a rozdelí sa na celulózové vlákna, ktoré podobne ako kefa vyčistia zuby

Vetvička z dubu

Na čistenie zubov v Kyjevskej Rusi sa používali dubové kefy. Vetvička dubu bola žuvaná, kým sa nerozpadla na vlákna. Vláknité vetvičky dobre čistia zuby od zvyškov jedla a vylučovaná šťava ničí baktérie a posilňuje ďasná a zuby.

Takmer všetky obilniny, pšenica, raž alebo ovos, sa dobre štetcom. Stojí za to pridať do nich list mäty, ľubovníka bodkovaného, ​​oregano a tymiánu a vy získate liečivé vlastnosti zubnej pasty a príjemnú vôňu.

Bandážový kus

Podobne malé deti zvyčajne čistia zuby, ale ak nemáte po ruke zubnú kefku, môžete ju použiť. Omotajte si kúsok mokrej bandáže okolo prsta a utrite si tým zuby. Zbavíte sa mäkkého povlaku na zuboch. Ak neexistuje obväz, je možné ho nahradiť bavlnou.

Ihly z borovice alebo cédrového dreva dokážu vyčistiť úlomky potravín a baktérie a zároveň vydať čerstvý dych. Stačí vziať veľa čerstvých ihličiek a žuť to, kým sa nezmení na ovsenú kašu.

Bežné jablko pomáha odstraňovať zubný povlak. Počas konzumácie ovocné kyseliny povlak zmäknú. Potom sa dá ľahko vyčistiť pomocou obväzu.

Liečivé byliny

Tento nástroj má mnoho výhod, ktorých hlavnou je prirodzenosť. Špeciálne vybrané bylinky pomôžu očistiť a spevniť ďasná a zlepšiť ústnu dutinu. Vhodné: šalvia, tymián, klinčeky, mäta. Bylinky sa pre lepšie pohodlie rozomelú na prášok a na zuby sa nanesú mierne navlhčenou zubnou kefkou.

Zmes propolisu a kalamitu je tiež dobrá. Ak túto kompozíciu aplikujete pravidelne, problémy so zubami a ďasnami budú oveľa menšie.

Dobrý výsledok dáva opláchnutie infúziou mäty. Je potrebné poznamenať, že spôsob čistenia bylín nie je vhodný pre každého, pretože môže spôsobiť vážne alergie.

Osviežujúca hlina

Ďalším nástrojom, ktorý dokáže kvalitne čistiť zuby a nepoškodiť, je hlina. Nie je veľa si vedomých jeho osvieženia a dezinfekčné vlastnosti. Najvhodnejšia je modrá alebo biela hlina. Môže sa používať v kombinácii s inými zložkami alebo vo forme prášku.

Dobrým spôsobom, ako odstrániť zubný povlak, je prírodná pasta na báze ílu. Z tohto 50 gr. íl sa má riediť vodou a 10 kvapkami infúzie propolisu. Potom pridajte 2 kvapky éterického oleja a dôkladne premiešajte.

Nevýhodou je príliš široká dostupnosť produktu.

Jahodová pasta

Napriek tomu, že jahody obsahujú cukor, môžu sa použiť na ústnu hygienu. Vďaka obsahu vitamínu C a adstringentnej štruktúre je možné túto bobuľu nahradiť zubnú pastu.

Obsahuje tiež kyselinu, ktorá pomáha bieliť zuby. Cestoviny sa môžu vyrábať zmiešaním zmäkčených bobúľ sódou alebo bez použitia akýchkoľvek prísad.

Soľný roztok

Hlavnou výhodou tejto metódy je samozrejme dostupnosť. Soľ sa pravdepodobne nachádza v každom dome alebo v najbližšom obchode s potravinami.

Antimikrobiálny účinok soli je dobre známy a v kombinácii s abrazívnymi vlastnosťami to pomôže vykonávať ústnu hygienu.

Na použitie je potrebné rozpustiť niekoľko čajových lyžičiek soli v 200 ml. teplá voda. Potom sa do vody ponorí obrúsok alebo kus látky a môžete si vyčistiť zuby. Toto riešenie je tiež dobré na oplachovanie.

Aktívne uhlie

Niet divu, že niektorí ľudia sú prekvapení bieliacimi vlastnosťami aktívneho uhlia. Vytvorte z neho zubnú pastu pomerne jednoducho, tablety miesime trochou vody, aby sa vytvorila kašovitá zmes. Výsledok bude viditeľný takmer okamžite.

Nevýhodou je, že tmavá zmes sa zasekne medzi zubami, takže po vyčistení je potrebné dôkladné vypláchnutie.

Malo by sa tiež poznamenať, že uhlie v akejkoľvek konzistencii môže poškodiť sklovinu, preto by ste sa do tohto spôsobu čistenia nemali zapájať.

Žuvačka

Je to tiež jednoduché a bez cukru cukrík, ktorý je najlepšie sa vyhnúť. Na urgentné a rýchle čistenie je však celkom vhodné, okrem toho osvieži dych. Ak to chcete urobiť, prežúvajte to iba pár minút.

Nanešťastie držitelia výplní o žuvačke a žuvacích sladkostiach navždy zabudnú.

Jablko sa v ústach zmení na zelené ...

Zubní lekári tvrdia, že ovocná kyselina dokonale zmäkčuje zubný povlak. Preto po konzumácii ovocia ho môžete ľahko ošúpať bežnou zubnou kefkou.

Táto metóda ako taká nemá žiadne mínusy, s výnimkou možných osobných preferencií vkusu.

Zlato a propolis okolo hlavy

Medový hrebeň je užitočný a príjemný spôsob, ako si vyčistiť ústa a ďasná. Voštiny navyše obsahujú veľa užitočných látok a ich vosk pomôže liečiť nielen zuby, ale aj telo ako celok, ak ich pravidelne žuť.

Propolis tiež nie je zlý, pretože má dobrý antiseptický a terapeutický účinok.

Medzi nedostatky je možné zaradiť mierne horkú chuť propolisu a vysokú alergenicitu týchto produktov.

Ash je čudný, ale pravdivý ...

Ak čistíte popol z veľkých častí (môžete to urobiť pomocou sita), je vhodné namiesto čistenia zubnou pastou čistiť zuby. Ak to chcete urobiť, musíte vtrieť prášok popola do zubov, pričom sa snažíte ho príliš nenamočiť.

Potom si dôkladne vypláchnite ústa vodou. Rovnako ako uhlie, aj popol má vynikajúci bieliaci účinok. Môžete ho použiť ako samostatný nástroj alebo v kombinácii s inými prísadami (napr. Drvené bylinky).

Mínus - príliš nízka prevalencia zdrojov popola v každodennom živote.

Pracie mydlo

V histórii je veľa príkladov, keď sa mydlo používalo na čistenie zubov. Keď narazí na povrch, ničí baktérie a zabraňuje tvorba zubného kazu. Okrem toho je vďaka odmasťovaciemu účinku schopný odstrániť mastné kúsky jedla z ťažko dostupných miest medzi zubami.

Významným mínusom je odpudzujúci zápach a dlhá špecifická chuť v ústach. Pre niektorých je to jednoducho nepríjemné, pre iných môže dokonca spôsobiť reflex roubíkov.

Čo robiť, ak nie je po ruke žiadna kefa

Najlepšie nástroje na čistenie zubov sú samozrejme zubná kefka a niť, ale čo ak nie je po ruke ani jeden, ako si v tomto prípade môžete vyčistiť zuby? Ak sú k dispozícii, sú:

  1. Uterák, handrička, bandáž alebo bavlna, Ak chcete použiť, musíte zabaliť materiál okolo prsta, namočiť ho a potom ponoriť do zubnej pasty alebo do inej zmesi. Ďalej si zuby čistite tak, ako by ste to robili kefou: krúživými pohybmi zhora nadol sa snažte vyčistiť každý zub. Potom je dobré nezabudnúť na jazyk. Po ukončení procedúry si vypláchnite ústa.
  2. vetvička, Toto zariadenie sa používalo dávno pred vynálezom prostriedkov, ktoré sú nám známe. Bude to trvať asi 15 - 25 cm dlhé, olúpané z kôry a šupky. Jadro vetvičky by sa malo žuť, až kým sa vlákna neodpojia a nevytvoria druh zubnej kefky.
  3. Špecializované ústne vody.
  4. Zubná niť.
  5. Len prst, Môžete ho použiť, uistite sa, že dodržujete hygienické predpisy (pred a po zákroku si dobre vyčistite ruky).

Ako vidíte, čistenie zubov bez zubnej pasty a / alebo kefy nie je ťažké - bola by túžba, predstavivosť a znalosť.

Ako vymeniť zubnú kefku?


Ak je osoba mimo domova (na služobnej ceste, v prírode alebo v krajine) a nemá so sebou zubnú kefku - nejde o problém. Zuby si môžete vyčistiť pomocou látky, papierovej utierky alebo bežného obväzu, ktorý je v lekárničke. Musíte zabaliť materiál na prst, namočiť ho do vody a potom z povrchu zubov očistiť zubný povlak a nečistoty.

Pred objavením zubných kefiek ľudia očistili ústnu dutinu výhonkami rastlín. V Ayurvéde sú záznamy o pozitívnych vlastnostiach banyanu, pomaranča, vápna, melie, araky atď. Tieto rastliny nielen vyčistili zuby, ale tiež zabránili rozvoju mnohých zubných chorôb.

V našich zemepisných šírkach takéto exotické rastliny nenájdete, ale ako alternatívu môžete použiť vetvy nasledujúcich stromov:

Suroviny prírodného pôvodu sa s ich úlohou vyrovnajú nie horšie ako moderné kefy, hlavnou vecou je vedieť, ako ju správne používať. Tyčinky by mali mať dĺžku asi 15 cm a priemer nie viac ako 2 cm. Pred každou procedúrou by mala byť tyčinka namočená na niekoľko hodín do vody. Na vyčistenie zubov by sa mal konček vetvičiek žuť, aby bol vláknitý. Pomocou výhonkov rastlín môžete čistiť zuby bez použitia pást.

V priebehu času sa palica opotrebuje a musí sa vymeniť. Nemali by ste sa ho zbaviť, stačí odrezať špičku a pokračovať v používaní vetvy 1 alebo 2 mesiace.

Ľudové lieky na výmenu zubnej pasty

Mnohí veria, že žiadny iný nástroj nemôže robiť svoju prácu lepšie ako zubná pasta. V žiadnom prípade to tak nie je. Moderné cestoviny, ktoré sú posiate regálmi obchodu, nie sú také bezpečné, ako sa všeobecne verí. Obsahujú látky, ktoré môžu poškodiť zdravie ľudí. V mnohých pástach nájdete:


  • fluorid, z ktorého je fluorovodík pre človeka jedovatý,
  • oxid kremičitý (potravinový doplnok E 551),
  • antibiotiká,
  • uhličitan vápenatý (v prípade predávkovania vedie k intoxikácii, prispieva k rozvoju hyperkalciémie),
  • Laurylsulfát sodný, ktorý je toxický pre ľudí.

Chemické zlúčeniny môžu mať negatívny vplyv na ľudské telo. V dôsledku toho sa zhoršuje celkové zdravie, zhoršujú sa chronické choroby, vyskytujú sa alergické reakcie. Nahraďte zubnú pastu ľudovými prostriedkami.

Najbezpečnejšie a najužitočnejšie zubné pasty sú tie, ktoré boli pripravené samostatne. Sú veľmi účinné, pretože sú bohaté na minerály a obsahujú iba prírodné zložky.

Namiesto zubnej pasty sa používa biela alebo modrá hlina. Pôsobí ako brúsivo a odstraňuje všetky usadeniny z povrchu zubov. Hlina má dezinfekčný účinok a dobre osviežuje dych.

Na výrobu hlineného prášku budete potrebovať:


  • 1 lyžička dobre rozdrvená hlina,
  • 1 lyžička šťouchané lístky mäty
  • 3 lyžice. l. sóda.

Zložky sa musia dôkladne premiešať a umiestniť do skladovacieho kontajnera s pevne priliehajúcim vekom. Pred začatím dennej procedúry vypláchnite ústa vodou, potom kefu navlhčite a ponorte ju do prášku. Prášok, ktorý sa drží na štetinách, musí byť starostlivo vyčistený, aby nedošlo k poškodeniu skloviny.

Z hliny môžete pripraviť prírodnú pastu zmiešaním 50 g. suroviny s 10 kvapkami infúzie propolisu. Do výslednej zmesi sa niekedy pridá niekoľko kvapiek aromatického oleja.

Ovocie a bobule, najmä jahody, sú bohaté na ovocné kyseliny, ktoré nielen vyčistia sklovinu, ale tiež zosvetlia niekoľko odtieňov. Bobule musia byť rozdrvené tak, aby šťava vynikla, a potom si vyčistite zuby.

Bobule sú bohaté na vitamín C, navyše majú adstringentnú textúru. Jahody budú dobre konkurovať bežným cestovinám.

Soľný roztok

Soľ je prítomná v každej domácnosti. Ak zubná pasta nie je prítomná, často si čistí zuby. Soľ je škodlivá pre väčšinu patogénnych baktérií, a preto soľný roztok dobre dezinfikuje ústnu dutinu.

Ak si vyberiete medzi soľou a morskou soľou, je lepšie uprednostniť druhú, pretože obsah užitočných stopových prvkov v nej je vyšší. Morská soľ obsahuje vápnik, horčík, fosfor, železo a dokonca jód. Nielen že ničí baktérie, ale posilňuje ďasná.

Po aplikácii soľného roztoku v ústach sa hniloba spomaľuje, nepríjemný dych zmizne. Soľ je schopná rozpustiť zubný kameň, má bieliace vlastnosti. Aby bol proces čistenia príjemnejší, môže sa do soli kvapkať niekoľko kvapiek éterického oleja.

Soľ sa neoplatí čistiť citlivé zuby. Ako brusivo dokáže vymazať nielen zubný povlak a zubný kameň, ale aj zubnú sklovinu.


Jablká sú dobrým pomocníkom v boji proti zubnému povlaku na zuboch. Sú bohaté na vitamíny a vlákninu. Pri žuvaní jabĺk sa sliny aktívne uvoľňujú a hrubé vlákna čistia povrch zubov od nečistôt. Ovocné kyseliny pomáhajú zmäkčiť kameň na zuboch a bielia sklovinu. Jesť jablká každý deň pomáha posilňovať zuby a ďasná.

Kyseliny, ktoré tvoria zdravé ovocie, však môžu poškodiť vaše zuby. Na udržanie zdravého úsmevu musíte zakaždým, keď jete jablká, vyčistiť zuby alebo vypláchnuť ústa vodou.

Liečivé byliny

Tradičná medicína ponúka mnoho receptov, ktoré pomôžu udržať zdravie ústnej dutiny. Najefektívnejšie čistenie zubov sú obilniny:

Na dosiahnutie najlepšieho výsledku sa zvyčajne používa zmes bylín. Spolu s obilninami používajú mätu, rebríček, ľubovník bodkovaný, tymián, zázvor, dubovú kôru, breza, oregano atď. Liečivé byliny majú rôzne vlastnosti, takže ich môžete kombinovať a vytvoriť si vlastné recepty na odvar a infúzie, ktoré posilňujú zuby. V letných mesiacoch je možné rastliny žuť čerstvé a v zime sušiť.


Málokto vie, že popol dokáže čistiť zuby nie horšie ako moderné zubné pasty. Drevný popol sa pripravuje zvláštnym spôsobom. Najprv sa suroviny preosejú, odstránia sa veľké časti a nespálené drevo. Potom získaný prášok, skôr ako múka, čistí zuby rovnako ako prášok na zuby. Na konci postupu sa ústa vypláchnu vodou.

Jedinou aplikáciou nie je možné dosiahnuť výrazný efekt. Popol by sa mal používať pravidelne, ale za odmenu dostanete snehobiely úsmev.

Aktívne uhlie má rovnaké vlastnosti ako popol. Potrebujete iba rozdrviť tabletu a vyčistiť.

Bielenie zubov doma

Najčastejšie sa peroxid vodíka používa na bielenie zubov doma. Pridáva sa do zubnej pasty alebo sa aplikuje priamo na zuby. Raz za týždeň si môžete zuby čistiť sódou, takže nahromadený plak sa odstráni a sklovina sa vyčíri.

Brezové listy majú vynikajúcu bieliacu vlastnosť. Mali by byť rozdrvené a naplnené horúcou vodou. Výsledná infúzia sa musí denne čistiť na povrchu zuba. Výsledok netrvá dlho.

Smalt je možné odľahčiť citrónovou kôrou. Musí sa aplikovať na zuby niekoľko minút. Kyselina obsiahnutá v citróne môže zubom rozjasniť niekoľko odtieňov, ale postup sa musí vykonávať pravidelne.

Ako a čo čistiť zuby bez zubnej kefky na večierku?

Uverejnené dňa 03/09/2018

bez zubnej kefky

zdravie a medicína

staršie vyššie
nové vyššie
podľa hodnotenia

Najbežnejšou možnosťou je ísť do najbližšieho obchodu a kúpiť si kefu. Alebo choďte do stánku. Všade je zvyčajne veľa kefiek. Ak to nie je v okolí, skontrolujte, či je v blízkosti čistý obchod s potravinami, jablko vám pomôže, kiwi. Žuvačka pomôže tiež.

Buď požiadajte majiteľa o kefu, zrazu majú rezervnú pneumatiku, ktorú môžu dať hosťovi, alebo sa opýtajte na to isté jablko, najmä ak leží vo váze v kuchyni, neodmietnu ju.

Môžete si jednoducho vložiť malú pastu do úst a držať ju pri umývaní rúk, umývaní tváre, pasta nevyčistí zubný povlak, ale zabije baktérie. Potom si dôkladne vypláchnite ústa a zvážte, či sú vaše zuby čisté.

Наличие влажной салфетки, туалетной бумаги поможет, выдавливаете пасту туда, и как тряпочкой, полируете зубы. Потом полоскание.

Пальцем. Может и смешно звучит, но другого варианта на ум не приходит. А вообще, если планируете идти в гости с ночевкой, то купите в магазине не только тортик в чаю, но и зубную щетку. Тогда не придется ломать голову над подобным вопросом

Dobrého účinku môžete dosiahnuť, ak si budete trieť zuby akýmkoľvek kúskom bavlnenej látky obalenej okolo prsta. Napríklad okraje vreckovky, tričiek alebo uterákov. V tomto prípade môžete urobiť bez vloženia.

Vypláchnite si ústa a prstom si utrite zuby a ďasná. Toto sa zvyčajne robí, keď nie je k dispozícii žiadna kefa. Používajú tiež oblátkový uterák, omotávajú ho na prst a vtierajú ho do zubov. Ale nebudete to robiť s uterákom na večierku.

Všeobecne platí, že keď sa chystáte navštíviť s prenocovaním, musíte si zobrať zubnú kefku sami. A vždy je tu nová náhradná kefa.

Bežná žena v domácnosti má v balení nový štetec a ponúkne ju. Ak plánujete, že táto osoba ešte príde do tohto domu.

K dispozícii je tiež pohár na jedno použitie, plechovka alebo žena rozdelia špeciálne jedlá.

Na farme udržiavajú nové čepele (koniec koncov sa musíte oholiť), ženy, ktoré si vážia seba samého a ľudia okolo nich majú tiež stanzy.

Podľa môjho názoru si môžete zuby bez zubnej kefky čistiť iba prstom. Potom urobte žuvacie pohyby, klepajte zuby na zuby. Potom si dobre vypláchnite ústa. Tento postup je vhodné vykonať niekoľkokrát. Skúsil to veľmi pomáha.

Ako si čistiť zuby bez kefy a zubnej pasty.

Dobrodruhovia, ktorí sa chystajú dobyť nezmapované cesty, premýšľajú pomocou šatníka a arzenálu o tých najdôležitejších veciach. O užitočných maličkostiach, ako je hrebeň alebo mydlo, mnohí často spomínajú buď na poslednú chvíľu, alebo keď už sú na mieste. Ak sa pri nasledujúcej ceste ukáže, že zubná kefka alebo zubná pasta zostala doma, ešte to neznamená, že budete musieť na chvíľu zabudnúť na základné pravidlá ústnej hygieny. Tradičnú súpravu zubov je možné ľahko nahradiť prírodnými výrobkami, ktoré môžete ľahko nájsť v batohu alebo v lese.

Uhlie je vynikajúci dezinfekčný prostriedok, ktorý ničí baktérie. Táto zubná pasta bola vynájdená v staroveku. Okrem toho, že ľudový liek dobre čistí zuby, tiež ich bieli. Na výrobu zubnej pasty vhodného uhlia z ohňa. Je potrebné ho rozdrviť, čím sa vytvorí zubný prášok, a ak chcete, aby pasta chutila dobre, pridajte do nej trochu rozdrvených suchých lístkov mäty.

V roku 1674 holandský vynálezca Anthony van Levenguk, ktorý si utrel zuby handričkou soli, zistil, že pri novom umývaní neexistujú žiadne baktérie. Na čistenie zubov sú vhodné jednoduché stolové soli aj morské soli. Hlavná vec je, že by mala byť plytká. Pred začatím čistenia zubov soľou musíte zubnú kefku navlhčiť a potom ju namočiť do soli.

Pin
Send
Share
Send
Send