Užitočné tipy

Avocado Shake

Pin
Send
Share
Send
Send


Nealkoholický zrelý avokádový kokteil s plným a kondenzovaným mliekom.

Prísady do jedál:
avokádo2 ksKravské mlieko4 lyžice. l.
ľad1,5 lyžice.Kondenzované mlieko80 ml

Chladené avokádo nakrájajte na polovicu a vyberte kameň.

Rozmletý ľad zmiešajte s mliekom a kondenzovaným mliekom v mixéri.

Vložte mäso avokáda s vedrom alebo lyžičkou do mixéra.

Beat, kým nebude hladký.

Ak je kokteil príliš hustý, pridajte trochu mlieka.

Avocado Shake s banánmi a citrusom

Dobré ráno Dnes máme veľmi chutné, zdravé vegánske raňajky! Môžete to nazvať smoothie, krk alebo krém - rozdiel nie je veľký - hlavná vec je, že toto je úžasný a rýchly recept! Začíname:

1 avokádo
1 zrelý banán
šťava z 1 pomarančovej a polovičnej kôry
1 šálka kokosového mlieka
šťava z polovice limetky alebo 1/3 citróna
1 lyžica L cukru alebo medu alebo agávového sirupu 1/2 lyžice.

Všetko je samozrejme jednoduché - všetky ingrediencie vložte do misky a jemne rozdrvte mixérom, až kým nebudú hladké!

Môžete slúžiť v tekutej forme alebo môžete zmraziť a pripraviť chutnú zdravú zmrzlinu!

Kokteil z avokáda: zloženie, kalórie a nutričná hodnota na 100 g

Chladené avokádo nakrájajte na polovicu a vyberte kameň.

ľad
1,5 lyžice.
Kravské mlieko
4 lyžice. l.
Kondenzované mlieko
80 ml

Rozmletý ľad zmiešajte s mliekom a kondenzovaným mliekom v mixéri.

Vložte mäso avokáda s vedrom alebo lyžičkou do mixéra.

Beat, kým nebude hladký.

Ak je kokteil príliš hustý, pridajte trochu mlieka.

Pozrite si video: Avocado Shake Recipe (August 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send