Užitočné tipy

Prvá pomoc pri podliatinách a ošetrení doma pomocou alternatívnych metód a liekov

Pin
Send
Share
Send
Send


Skĺzol, spadol - modrina! Túto situáciu pozná každý. V šialenom rytme života je to bežný jav, ktorému často ani nevenujete pozornosť. Kým sa na nápadnom mieste neobjaví modrozelená škvrna s opuchom: tvár, koleno alebo rameno. Okrem estetických nepríjemností hematóm prináša bolestivé pocity, ktoré sa chcem čo najskôr zbaviť. Samozrejme, že o pár dní to prejde samo. Čo ak však nemáte čas čakať, kým sa problém nevyrieši? Prečítajte si našu recenziu o tom, ako rýchlo zbaviť modriny alebo zabrániť jej vzhľadu.

Ako sa tvoria modriny: fázy tvorby hematómu

Počas mozgovej príhody (stláčanie, podliatiny atď.) Dochádza k okamžitému prasknutiu malých ciev, čo vedie k miestnemu krvácaniu - hromadeniu krvi pod kožou. Modrenie a modrý odtieň sú zreteľné do niekoľkých hodín. Pokiaľ ide o tvár, po úraze sa na začiatku objaví veľký opuch a hematómy sa objavia až nasledujúci deň.

Podmienene je tvorba modrín rozdelená do dvoch stupňov:

  • Ihneď po náraze je viditeľný modro-červený hematóm. Jeho veľkosť závisí od množstva krvácania (sila a oblasť zranenia). Táto fáza trvá v priemere 1 - 3 dni. V tejto fáze je použitie teplých obkladov kontraindikované. Hematóm môžete znížiť použitím chladu.
  • Potom dochádza k rozštiepeniu hemoglobínu, ktorý sa akumuloval v zóne nárazu a prasknutia krvných ciev. Čo to znamená v praxi? To, že modrina mení odtieň z modro-červenej na opálenú. Ak sa s ňou nebude zaobchádzať žiadnym spôsobom, problém sa vyrieši skôr ako po 7 dňoch.

POZOR! Dievčatá majú modriny oveľa výraznejšie ako muži. Dôvodom je tenšia a jemnejšia pokožka, ako aj ženské pohlavné hormóny - estrogény, ktoré zvyšujú priepustnosť stien krvných ciev. Na zníženie krehkosti kapilár a vaskulárnej permeability sa odporúča užívať vazokonstriktory (podľa pokynov lekára).

Príčiny modrín u žien

Stáva sa tak, že pri relatívne rovnakej sile modriny majú niektoré dievčatá iba mierne modriny, zatiaľ čo iné majú „svetový“ hematóm svetlej modrej farby. Je to všetko o zlej zrážanlivosti krvi a krehkosti krvných ciev v dôsledku nedostatku vitamínu. Konkrétne nedostatok vitálnych vitamínov C a K! Ak hovoríme o vitamíne C, potom je zodpovedný za posilnenie cievnych stien a stimuláciu regenerácie pokožky. Ak je telo kriticky krátke, dá sa očakávať modrina aj od ľahkého úderu do rohu kancelárskeho stola. V takýchto prípadoch lekári odporúčajú vypiť priebeh kyseliny askorbovej a predpísať diétu založenú na potravinách s vysokým obsahom vitamínu C: ananásy, citróny, pomaranče, kivi, kyslá kapusta atď.

POZOR! Nepoužívajte vitamín C vo veľkých množstvách. Takže môžete zarobiť obličkové kamene a kožné vyrážky.

Dievčatá sa často sťažujú na modriny pod očami v dôsledku dlhej práce na počítači a chronického nedostatku spánku. Jedná sa o tzv. „Tmavé kruhy“ a „vrecká“ pod očami. Tento problém sa môžete zbaviť optimalizáciou režimu „spánku a bdelosti“ a pomocou ľudových prostriedkov, ktoré znižujú prejavy.

Náradie na odstránenie modrín a „tmavých kruhov“ pod očami:

  • Maska z petržlenu (5 g koreňov petržlenu mletá v mixéri). Môžete aplikovať hmotu pod očami po dobu 10 minút alebo z nej vyrobiť „kozmetický ľad“ a ráno problémovú oblasť utrieť kockami.
  • „Čierny + zelený čaj.“ Nalejte horúci čierny čaj do jednej misky. Studená zelená - na inú. Pripravte krémy s bavlnenými vankúšikmi počas 5 minút a striedavo ich navlhčujte v každom type čaju.
  • Nastrúhané lúpané zemiaky a zabalené do gázy. Naneste hmotu na oči po dobu 10 minút.

Prvá pomoc pri hematóme

Čo robiť, ak máte modrinu a nechcete, aby sa objavila modrina?

  • Najskôr naneste na miesto nárazu ľad alebo studený obklad čo najrýchlejšie. Vezmite všetko po ruke: mrazenú zeleninu alebo chladené kurča z chladničky. Hlavná vec je zabaliť ich do tkaniny a kontrolovať proces tak, aby ste nezískali omrzliny namiesto modrín. Udržujte v chlade by malo byť asi 20 minút, a potom po krátkej prestávke znovu aplikujte obklad.
  • Po druhé, ak od nárazu uplynulo viac ako 10 minút, jedna zima už nebude fungovať. Na záchranu príde „heparínová masť“, ktorá sa aplikuje medzi aplikáciou chladu.
  • Po tretie, je vhodné vylúčiť akýkoľvek kontakt miesta poranenia s teplom - iba zvýši opuch.

10 spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť modrín, ak sa už objavili:

Ocot (9%). Každá pani má po ruke. Aby sa kuchynský výrobok vyrovnal s modrinou, je potrebné ho zmiešať v množstve 250 g s 5 g stolovej soli. Disk namočený vo výslednom roztoku musí byť nanesený na miesto poranenia.

Nechtík. Tinktúra rastliny sa predáva v lekárni. Používa sa vo forme obkladov a pleťových vôd.

Rozmarínový olej. Prírodné vlastnosti rozmarínu sú najvhodnejšie na odstránenie modrín.

Cesnaková tinktúra. Je potrebné zmiešať dve hlavy cesnaku (predtým strúhané) s 500 ml octu (5%). Zmes by mala stáť jeden deň, po uplynutí ktorého je možné hematóm utrieť infúziou.

Aloe. Rastie na vašom okne aloe Bush? Odtrhnite čerstvý list, nakrájajte ho a pripevnite na miesto modriny. Táto metóda funguje skvele, ak je modrina malá.

Ananás. Ak chcete odreniny rýchlo vyriešiť, použite kúsok tropického ovocia. Musí sa aplikovať na problémovú oblasť.

"Repa + med." Repa by sa mala strúhať a zmiešať s lyžičkou medu. táto kaša sa aplikuje na hematóm a udržuje sa každý deň počas 2 hodín v bandáži.

Kapustový list.Je z toho vyrobený obklad, ktorý dokonale oddeľuje modriny. Predtým musí byť plachta odlepená kuchynským kladivom.

Jód. Siete jódu si môžete vyrobiť priamo na modrine (iba 2-3 dni po modrinách).

Cibuľa. Na lyžicu soli sa nachádzajú 2 jemne nakrájanú cibuľu. Počas celého hematómu aplikujte múčku trikrát denne (neodporúča sa robiť na tvári).

Ako rýchlo maskovať modrú pokožku?

Ak sa modrina už objavila a nie je čas čakať, kým prejde, musíte ju pred odchodom dôkladne skryť!

  • Ak dôjde k opuchu, pred aplikáciou kozmetiky naneste na miesto hematómu chlad.
  • Potom aplikujte korektor s tenkou vrstvou a končekmi prstov jemne zatĺkajte do pokožky.
  • Ak chcete vizuálne zmeniť farbu modriny, choďte opatrne na výber korektora - mal by byť žltý, ak chcete maskovať karmínové modriny, a zelený, ak chcete skryť modrú farbu. Svetlo fialová a modrá korektor sú vhodné na lesknutie na zažltnutých okrajoch hematómu.
  • Pomocou make-up základne vyrovnajte tón pleti a naneste číry prášok ľahkými ťahmi štetca. A vaše modriny si ostatní nevšimnú!

Niekoľko užitočných informácií

Čo sa stane s modrinami:

  • koža, svalové tkanivo, podkožné tukové tkanivo sú poškodené,
  • kostné tkanivo zostáva vo väčšine prípadov neporušené,
  • plavidlá, kapiláry sú často zranené,
  • po lokálnom krvácaní sa pomliaždenina zväčšuje, je cítiť bolesť,
  • čím silnejšia je mozgová príhoda, tým väčšia je oblasť podkožného krvácania.
  • nenájdu východisko, krv sa šíri do susedných tkanív - vytvára sa hematóm,
  • prienik krvi do dutín nachádzajúcich sa v blízkosti miesta zranenia spôsobuje hemartrózu. Sú ovplyvnené kĺby
  • farba modrín sa mení z červenej na fialovú, niekedy takmer čiernu. Potom sa modrina zmení na zelenú, potom - žlto-zelená,
  • odtieň pomôže určiť premlčaciu dobu modriny.

Prvá pomoc pri modrinách

Čo robiť s modrinami? Ako minimalizovať následky? Ako zabrániť vzniku rozsiahlych hematómov?

Pri poraneniach chvostovej kosti, prstov, rúk, nôh, chodidiel, kolien, rebier a hlavy postupujte správne:

  • Zvyšok pomliaždenej oblasti. Ruky a chodidlá udržiavajte v prirodzenej polohe. Ak je to možné, ľahnite si, skúste sa pohybovať menej,
  • uistite sa, že modrina je nad oblasťou srdca,
  • čo najrýchlejšie pripevnite k nárazovej zóne niečo studené. Vašou úlohou je obmedziť opuch, zastaviť „šírenie“ hematómu. Ideálny je ľad zabalený v tkanine, studený obklad z mokrej gázy alebo froté uterák,
  • nemôžete urobiť komprimáciu? Použite akékoľvek dostupné prostriedky: zoškrabajte sneh z mrazničky, zabalte ho do celofánu. Pripojte studenú tašku jogurtu alebo kyslej smotany k pomliaždenej oblasti, fľašu vody, studené vajíčko, plechovku v konzervách, skrátka všetko, čo bude mať nízku teplotu. Jedna podmienka - položka musí byť čistá,
  • ak nie je ľad, vymeňte končatinu pod studenú vodu, pomliaždené miesto držte 5-7 minút pod miernym prúdom,
  • ochlaďte bolesť po dobu 15 - 20 minút, už žiadne, inak sa začne nekróza tkaniva. Potrebujete iba obmedziť krvný obeh, zastaviť vnútorné krvácanie,
  • po odstránení studeného obkladu jemne opláchnite miesto, naneste lekárenské prípravky. Je dobré, ak v chladničke leží trubica gélu alebo masti z modrín. Účinne absorbujú hematómy ľudových liekov.

Je zakázané:

  • piť vazodilatačný alkohol
  • Masírujte pomliaždenú oblasť
  • aktívne sa pohybovať
  • zahreje hematóm. Teplo sa odporúča po dvoch dňoch, ale nie skôr ako po 24 hodinách.

Pri silnom podliatine očí a mozgu okamžite vyhľadajte odborníka.

Ďalšie ošetrenie

Po 48 hodinách sa metódy boja radikálne zmenia:

  • Nepotrebujete chlad, ale teplé obklady. Teplo zmierňuje bolesť, podráždenie, obnovuje krvný obeh,
  • Vynikajúcim liekom je teplý, ale nie horúci kúpeľ. Počas postupu sa zrazeniny rozpúšťajú v dôsledku obnovenia mikrocirkulácie krvi,
  • masáž. Ľahko masírujte boľavé miesto. Konajte bez tlaku, s výraznými bolesťami, odložte zákrok na neskorší dátum,
  • jednoduché cvičenia pomôžu zlepšiť krvný obeh. Pri pomliaždených končatinách namáhajte a uvoľnite svaly v mieste nárazu.
  • naďalej liečiť postihnuté oblasti domácimi liekmi na modriny, hotové zlúčeniny.

Ako odstrániť vrásky na čele? Naučte sa najúčinnejšie metódy.

Na tejto adrese sú uvedené prvé znaky a príznaky systémového lupus erythematodes.

Ľudové metódy a recepty

Pred príchodom farmaceutických liekov boli ľudia zachránení jednoduchými a dostupnými prostriedkami. Existuje veľa overených zlúčenín.

Vyber:

  • badyaga. Jeden z najlepších prírodných prostriedkov proti modrinám a modrinám. Špongiový prášok sa predáva v lekárni. Zelenohnedý prášok sa zriedi vodou v pomere 2: 1. Aplikujte veľa, zmeňte obväz dvakrát denne,
  • šupka z banánov. V neprítomnosti studeného obkladu použite jednoduchú metódu. Olúpajte banán, držte kôru na hrbole zvnútra,
  • dávať nickle - Starý, osvedčený spôsob. Mokré mince so studenou vodou - účinok zosilnie,
  • modriny a hrbole pomôžu rozpustiť obvyklé maslo. Každú pol hodinu namažte bolesť,
  • masť z modrín a modrín z chmeľových šištičiek. Bude potrebovať 200 g telesného tuku, 50 g sušených chmeľových šištičiek. Tavte tuk, pridajte nasekané suroviny, sceďte. Bolesť rýchlo zmizne, hematómy sa dobre vyliečia,
  • pripojiť 0,5 lyžičky morská soľ a ½ šálky octu. Navlhčite obrúsok, držte ho na mieste vnútorného krvácania po dobu 30 minút,
  • skorocel. Umyte plachtu, pripevnite ju k hrčke a vymeňte ju niekoľkokrát. Lekáreň predáva banánovú šťavu. Namažte boľavé miesto
  • aloe. Roztrhajte mäsitý list, rozrezaný. Pripojte celý list alebo vlákninu buničiny. Vymeňte každú pol hodinu,
  • komprimovať z brezy a prasličky. Pour 1 polievková lyžica. l. liečivé suroviny 250 ml vody, povariť. Po 40 minútach sa kmeň pripája k hematómu,
  • Hora Arnica. Vlhkú gázu alebo servítku s liečivou tinktúrou nanášajte niekoľkokrát počas dňa,
  • kapusta. Bežný list kapusty odstraňuje modriny, zmierňuje opuchy a znižuje bolesť. Ak je to možné, vložte list do chladničky, potom na boľavé miesto,
  • palina z modrín. Vezmite čerstvé stonky, nasekajte, urobte obklad. Zmena dvakrát až trikrát denne,
  • masť lopúcha. Pripravte kompozíciu a nechajte ju uloženú v chladničke. Rozdrvte 75 g koreňov, zmiešajte s 200 ml rastlinného oleja. Nechajte to variť na jeden deň. Zahrievanie na nízkej teplote, napätie. Po odstránení studeného obkladu namažte hrbolček.

lieky

Miestne lieky na modriny a modriny tiež dobre absorbujú hematómy, zmierňujú opuchy a znižujú bolestivosť. Trubicu držte vždy doma „len pre prípad“, pretože čím skôr začnete spracovávať kužeľ, tým menšie bude mať následky na telo.

Osvedčené gély a masti:

  • Badyaga Forte
  • Tramp 911,
  • Modrina-off,
  • Balm plavčík,
  • Traumeel C,
  • Troksigel,
  • troksevazin,
  • troxerutín,
  • Heparínová masť.

Osvedčená protizápalová látka proti bolesti náplasť Nanoplast forte. Terapeutická náplasť:

  • rieši hematómy,
  • znižuje opuch
  • zlepšuje krvný obeh,
  • lieky proti bolesti.

Použite zázračnú záplatu 3–9 dní. Vo väčšine prípadov je účinok zreteľne viditeľný.

Čo spôsobuje bradavice na prstoch? Máme odpoveď!

Prečítajte si o metódach liečenia ružovky na tvári pomocou ľudových liekov na tejto stránke.

Kliknutím na odkaz http://vseokozhe.com/bolezni/rozha/na-noge.html sa dozviete všetko o liečbe erysipel na domácej nohe.

Rehabilitačná terapia

V niektorých prípadoch po zranení alebo páde uplynie týždeň, 10 dní a modrina nezmizne. Modrina pravdepodobne zasiahla hlboké vrstvy dermy, alebo ste nevykonali potrebné opatrenia včas.

Čo robiť Určite navštívte terapeuta. Lekár predpíše fyzioterapeutické postupy.

  • magnetoterapia využívajúca vysokofrekvenčné magnetické polia,
  • elektroforéza s roztokmi liekov,
  • UHF - vystavenie vysokofrekvenčnému elektrickému poľu.

Ďalšie lekárske video - referencia. Prečítajte si viac informácií o ošetrení modrinami:

Páči sa vám článok? Prihláste sa na odber aktualizácií stránok cez RSS alebo zostaňte naladení na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus alebo Twitter.

Prihláste sa na odber aktualizácií e-mailom:

Povedzte to svojim priateľom!

Príčina hematómov

Hematómy sa najčastejšie stávajú rôznymi zraneniami: stláčanie, modriny, hrbole, štípanie atď. V niektorých prípadoch je možné traumatické poškodenie. Hematómy vnútorných orgánov sa môžu vyvíjať v dôsledku rôznych patológií, napríklad pri syndróme Mallory-Weiss. Tento syndróm je charakterizovaný výskytom poškodenia pažeráka alebo horného žalúdka, ktoré vznikajú pri zvracaní, ktoré môže byť spôsobené nadmerným požitím alebo pitím alkoholu vo veľkých množstvách.

Vyvolávajúce faktory pri tvorbe hematómov zahŕňajú: zvýšenú krehkosť stien krvných ciev, zhoršenú priepustnosť, problémy s zrážaním krvi a chronické ochorenia.

Hematómy bez dôvodu

Najčastejšie príčiny hematómov bez zranení sú:

  1. Senilné kožné zmeny. V priebehu času strácajú steny plavidiel svoju elasticitu, vďaka čomu sa môžu objaviť aj od najmenších neviditeľných modrín.
  2. Hormonálne zmeny. U žien v menopauze sa často vyskytujú hematómy bez zjavného dôvodu.
  3. Užívanie aspirínu. Tento liek sa používa ako preventívny prostriedok proti mozgovej mŕtvici a infarktu. Pri dlhodobom používaní ovplyvňuje pružnosť krvných ciev a priepustnosť stien kapilár.
  4. Nedostatok vitamínov, najmä P a kyseliny askorbovej.

Normálne sú ľudské cievy chránené pred poškodením spojivovým tkanivom, ale z nejakého dôvodu sa ich elasticita môže znížiť, čo spôsobuje, že telo je náchylnejšie na modriny a šoky.

Je potrebné vedieť, že spontánna tvorba hematómov môže byť príznakom vážnej patológie. Takúto reakciu môžu spôsobiť tieto choroby:

  • Hemofílie. Pri tomto ochorení je narušené normálne zrážanie krvi,
  • Vazopatiya. Ochorenie je charakterizované poškodením ciev, môže byť spôsobené infekciami, alergiami, imunologickými alebo toxickými látkami,
  • Trombocytopénia. Vyjadruje sa v znížení počtu krvných doštičiek.

Preto pri častých modrinách bez zjavného dôvodu by ste mali navštíviť špecialistu.

Liečba hematómu nôh

Princípy liečby hematómov na nohách závisia od sprievodných symptómov, povahy a veľkosti modrín. Vo väčšine prípadov postačuje konzervatívna terapia, niekedy však môže byť potrebný chirurgický zákrok. Môže sa použiť, ak je hematóm veľmi rozsiahly, rýchlo rastie, stvrdne alebo opuchne, ako aj ak má pacient navyše poškodenú oblasť a horúčku. Takéto príznaky môžu naznačovať vývoj hnisavého procesu alebo infekcie tkanív. V tejto situácii by ste mali okamžite kontaktovať chirurga.

Malé hematómy na nohách, ktoré nerastú a nijako neubližujú, sa môžu liečiť špeciálnymi masťami alebo roztokom dimexidu.

Hematómy na tvári sú nielen bolestivé, ale tiež spôsobujú estetické ťažkosti. Ak ju chcete odstrániť rýchlejšie, musíte okamžite po zranení okamžite aplikovať na postihnutú oblasť niečo zima. Лучше всего, в этих целях использовать лед, завернутый в полотенце. При этом важно приложить его как можно раньше, но нельзя слишком переусердствовать, чтобы не обморозить ткани лица.Prvýkrát udržujte chlad v mieste lézie asi pol hodiny, potom ho môžete po niekoľkých minútach znovu aplikovať niekoľko minút.

Na rýchlejšie odstránenie modrín na tvári môžete použiť nasledujúce nástroje:

  • bodyagi riešenie. Pár lyžičiek tejto orechy sa zriedi vodou a vytvorí koláč, ktorý sa nanáša na zasiahnutú oblasť do sucha,
  • palina. Listy z paliny sú pre neho rozdrvené na kaše a aplikované na hematóm. Po zaschnutí komprimátu môžete postup zopakovať,
  • cibuľa komprimovať. Vyrobené podobne ako palina z čerstvej zelenej cibule,
  • skorocel. Môže sa aplikovať ako celý list alebo ako stlačený drvený drvina.

Liečba hematómu v tehotenstve

Zranenie pri čakaní na dieťa môže viesť k retrochemálnym hematómom. Liečba normálnych modrín počas tehotenstva sa má vykonávať pod dohľadom tehotnej gynekológky. V závislosti od situácie vymenúva potrebné vyšetrenie. Ak je diagnóza potvrdená, žene je predpísaná správna výživa, odpočinok na lôžku a úplný odpočinok. Liečba hematómov hnačiek počas tehotenstva sa môže vykonávať v nemocnici. Okrem toho musí žena pravidelne kontrolovať vývoj ochorenia, aby pravidelne darovala krv. Liečba takýchto hematómov zahŕňa použitie antispasmodík, vitamínov a minerálov.

Ako rýchlo odstrániť hematóm doma

Ak chcete rýchlo odstrániť hematóm, musíte začať konať okamžite po zranení. Na miesto poškodenia by sa mal pripevniť studený predmet alebo ľad zabalený v handričke. Chladu udržiavajú asi 20 minút, potom si urobia prestávku a znova použijú ľad. Pod vplyvom chladu sa cievy zúžia a do okolitých tkanív uniká menej tekutín. Tým sa zníži závažnosť a veľkosť hematómu. Pri rýchlom ošetrení modrín pomôžu špeciálne masti a gély.

Ľudové lieky na modriny, modriny a modriny

Ľudové opravné prostriedky, ktoré pomáhajú proti modrinám, modrinám a modrinám, zahŕňajú tieto:

  1. Ľanová náplasť. Na to je potrebné nasekať čistú handru z ľanu na prášok, potom zmiešať so slnečnicovým olejom v pomere 1: 4 a aplikovať na poškodenú oblasť.
  2. Tukové zmije. Musí sa rozmazať a vtrieť do miesta lézie ľahkými pohybmi.
  3. Trenie gáfrovým olejom v oblasti hematómu a modrín.
  4. Listy kapusty. Odporúča sa ich aplikácia na podliatiny a podliatiny niekoľkokrát denne.
  5. Miestne horúce kúpele. Môžu sa vykonať iba nejaký čas po zranení. Na prípravu kúpeľa je potrebné zriediť soľ Epsom rýchlosťou 70 g na pohár vody, do výslednej vody je potrebné ponoriť poškodenú končatinu.
  6. Zemiakové kliny. Čerstvé zemiaky sa nakrájajú na niekoľko častí a aplikujú sa na boľavé miesto, postup sa môže opakovať niekoľkokrát denne.
  7. Votrel do postihnutej oblasti zmes aloe šťavy a medu.

Ľudový liek na hematómy u detí

Hematómy a modriny u detí sa objavujú pomerne často. Ak sa vyskytnú, musíte určiť stupeň poškodenia. Ak bolesť nie je príliš závažná, nevyskytujú sa žiadne známky poškodenia kostí a kĺbov a postihnutá oblasť nie je príliš rozsiahla, hematóm možno liečiť doma. V opačnom prípade by ste mali navštíviť lekára.

Na liečbu malých odrenín a modrín u detí sa môžu použiť špeciálne masti alebo ľudové liečivá. Z nich možno rozlíšiť:

  1. Hlinené ošetrenie. Hlina musí byť najprv namočená a po niekoľkých minútach zabalená do hustej tkaniva a nanesená na hematóm, pokrytá plastovou fóliou navrchu. Udržiavanie takejto komprimácie sa odporúča na pár hodín. Postup sa opakuje 2 až 3-krát denne.
  2. Výťažok z hroznových jadier a kôra borovíc. Tieto prostriedky sa predávajú v lekárňach.
  3. Soľ obkladá. Na ich prípravu sa 10 až 15 g soli zmieša so 100 ml vody, do výsledného roztoku sa navlhčí obväz a nanesie sa na boľavé miesto, pričom sa navrchu pokryje hustá šatka. Ponechajte takúto komprimáciu najmenej štvrtinu hodiny.
  4. Masť vyrobená z chmeľových šištičiek. Na jej prípravu je potrebné zomlieť 50 g chmeľu a výsledný prášok zmiešať s 200 g prírodného tuku. Takáto masť sa aplikuje na poškodené miesta. Pomáha vyrovnať sa s hematómami, odermi a modrinami, zmierňuje opuchy tkanív a zmierňuje bolesť v postihnutej oblasti.

Pin
Send
Share
Send
Send