Užitočné tipy

Zoznam vecí na ceste - naše skúsenosti

Stále viac ľudí uprednostňuje trávenie víkendov pri outdoorových aktivitách, než aby ich bezdôvodne trávili sedením pred televízorom. Rôzne druhy turistiky sú stále populárnejšie. Len málo začiatočníkov je však zodpovedných za zhromažďovanie vecí potrebných na cestovanie.

Aj keď je turistická trasa premyslená do najmenších detailov a je iba 1 deň, batoh turista by sa mal stále zostavovať v súlade so všetkými pravidlami. To je kľúč k dobrej rekreácii v prírode. Veľkou chybou turistov - nováčikov je preťaženie. V tomto článku sa pokúsime prísť na to, čo si musíte vziať so sebou na túru, aké sú požiadavky na turistické oblečenie, či je potrebná lekárnička a ako ju zostaviť sami.

Kompletný zoznam možných vecí je k dispozícii na tlačidle na stiahnutie za článkom.

Prípravky na kempovanie

Čo si vziať na túru

Poplatky budú závisieť od mnohých faktorov. Najprv musíte rozhodnúť o trase. Aký terén bude prechádzať (les, tajga, hory), odhadované trvanie v dňoch, či strávite noc vonku alebo sa chystáte na nocľah v hoteloch. Mali by ste vziať do úvahy ročný čas, vek účastníkov a ich počet.

Nezabudnite sa pozrieť na tieto informácie:

Zoznam vecí na kemping

hlavné:
- sami
- pas, lístok, peniaze
- mapa
- stan
- spacák
- penová podložka
- batoh (ako si vybrať batoh na cestu)
- Sedadlo / varná doska (malý koberec pripevnený k pápežovi pomocou elastickej pásky, aby ste mohli kedykoľvek sedieť kdekoľvek)

hygiena:
- mydlo, šampón (môžete použiť mydlo), zubnú kefku, pastu (všetko v malých nádobách)
- toaletný papier
- vlhké obrúsky alebo antibakteriálne krémy (ako servítky používame toaletný papier a jód)
- vatové tyčinky, vatové vankúšiky
- tesnenia, tampóny
- britva a holiaci krém (namiesto toho používam mydlo)
- hrebeň (neberieme)
- vreckovka (neberieme)

V kozmetickej taške: (to je pravdepodobnejšie pre ženy)
- neviditeľné sponky do vlasov, krab, elastické pásky
- pinzety
- malé nožnice
- súbor
- zrkadlo
- zvlhčovač
- zástrčky do uší (vlak je veľmi užitočný! Skontrolované!)
- hygienická rúž
- ihly, nite, gombíky, špendlíky

veci:
- zápisník, pero
- telefón, nabíjanie
- hráč s batériami (potrebný vo vlaku, v studni alebo v smartfóne)
- plastový tanier alebo misa, hrnček, lyžica
- nôž
- hodiny
- alpenstock
- mapa, kompas
- slnečné okuliare (voliteľné)
- kamera, batérie / akumulátory pre ňu (ktorú kameru zvoliť na cestovanie)
- svetlomet, batérie na to
- ľahší (zápalky), suchý alkohol (v prípade vlhkého počasia), sviečky (vezmeme pár sviečok Ikea)
- horák + plynový sprej (1 pre dve osoby týždenne)
- obyčajné ľanové lano
- črepník s objemom 1 - 1,5 litra (každý pár nesie kvetináč)
- jedlo na túru (aké jedlo si vziať na túru)
- jedlo vo vlaku
- odpudzujúci hmyz
- lepivý moment je malý (voliteľné)
- pás alebo taška na dokumenty (ak existujú)
- lepiaca páska / elektrická páska (voliteľné)

Súprava prvej pomoci:
- náplasť
- jód
- peroxid vodíka
- zmrazenie
- bandáž
- elastický obväz
- krém z modrín (neberieme)
- aspirín / citramón
- antibiotikum
- aktívne uhlie
- noshpa
- hviezdička
- opaľovací krém (neberieme)
- v prípade potreby návod na použitie drog (tak, aby sa obal nesťahoval)

oblečenie:
- Tričko s batohom
- tričko (choďte do tábora)
- košeľa s dlhým rukávom od slnka
- čelenka / šatka
- termoprádlo (dobre, alebo, ak nie, potom niečo pod nohavicami a teplú tenkú bundu)
- dve teplé odevy tak, aby sa jedno nosilo na druhej strane (termo prádlo vyššie + flisk alebo termo + sveter (aj keď je to ťažké) alebo tenká teplá bunda + flisk / sveter).
- vetrolam z vetra a dažďa (alebo vetrolam + celofánový pláštenka)
- husté vetruodolné nohavice, pokiaľ možno vyrobené zo syntetických materiálov, aby rýchlo zaschli a na vetvách sa neroztrhli
- nepremokavé nohavice (voliteľné)
- kraťasy alebo letné nohavice
- civilné čisté oblečenie na ceste späť (ak sa zmestíte do batohu)
- vysoké nepremokavé trekové topánky pokrývajúce členok + sandále / tenisky
- balíčky na nohy (ak sa nohy náhle namočili, aby ste si po výmene ponožiek a ich nasadení na vrch tašky mohli znova chodiť v mokrej obuvi)
- gamaše (aj keď to nie je potrebné, ak sa nebojíte nasávať nohavice na mokrej tráve)
- vlnené ponožky na spanie, ponožky na chodenie tam (ak existujú, sledovacia a bežná bavlna)
- elastické pančuchy
- plavky, pareo, plavky
- uterák
- spodná bielizeň

PS: Dúfam, že tí, ktorí idú do hôr a lesov, tento zoznam potrebných vecí v kampani je užitočný. Ešte raz by som nemal zobrať všetko zo zoznamu a naopak, tu niečo môže chýbať, pretože cesty sú veľmi odlišné, od trvania po zložitosť. Užite si dobrý odpočinok!

Lifehack 1 - ako kúpiť dobré poistenie

Je nerealistické vybrať si poistenie už teraz, preto urobím hodnotenie, ktoré pomôžem všetkým cestujúcim. Aby som to urobil, neustále monitorujem fóra, študujem poistné zmluvy a sám používam poistenie.

Life hack 2 - ako nájsť hotel o 20% lacnejšie

Najprv vyberte hotel pri rezervácii. Majú dobrú základňu ponúk, ale ceny NIE sú najlepšie! Rovnaký hotel je často o 20% lacnejší v iných systémoch prostredníctvom služby RoomGuru.

Stručná digresia

Na cestu, najmä na dlhú, sa pripravte vopred. Deň pred odchodom sa nerobia veci:

  • papierovanie, bankové karty medzinárodného štandardu,
  • nákup liekov, meny, lístkov,
  • kopírovanie dokumentov
  • hotelová rezervácia.

Vytvorte krátky plán a postupujte podľa neho jasne. Potom na nič nezabudnete.

Na notebooku vytvorte dva zoznamy: na letné a zimné výlety. Vyplnenie polí špeciálneho programu bude trvať niekoľko minút. Rozdeľte veci do kategórií. Po zostavení zoznamu je pre vás užitočné pre každú nasledujúcu cestu.

Kategória č. 1. Hotovosť, dokumenty, cestovné mapy

Ak cestujete autom, do zoznamu vecí zahrňte plán - je to určite užitočné.

Dokumenty, bankové karty, hotovosť sa najlepšie ukladajú do batohu alebo tašky. Vždy ich noste so sebou.

Najdôležitejší zoznam na ceste:

  1. Pas, jeho kópie. Potrebné, ak cestujete na dovolenku do zahraničia. Pri cestovaní do rodných miest nezabudnite na pravidelný pas. Vytvorte virtuálne kópie na USB flash disk, e-mail, telefón. Buďte v bezpečí. Ak originály náhle stratíte, kópie sa vám hodia.
  2. Letecké, železničné lístky alebo výtlačok ich elektronických možností.
  3. Výtlačok elektronickej rezervácie hotelov.
  4. Zdravotné poistenie medzinárodnej politiky, ich kópie.
  5. Vodičský preukaz, doklady pre auto, ak idete na cestu osobnou dopravou, ich kópia.
  6. Bankové karty.
  7. Hotovosť v národnej mene krajiny, v ktorej cestujete. Rozdeľte na 3 až 5 častí a odložte na rôzne miesta.
  8. Malý notebook s osobnými poznámkami. Zadajte trasu, adresy, telefónne čísla.

Kategória č. 2. Travel First Aid Kit

Ďalším dôležitým bodom je, čo vziať na dovolenku. Cesta na cestu bez liekov znamená riskovať vaše zdravie. Mnoho liekov sa nepredáva voľne predajne. A ten istý krém na popáleniny v stredisku je niekoľkonásobne drahší. Preto musíte brať lieky.

Je vhodné rozdeliť prípravky na dve časti. Najprv si dajte potrebné prostriedky, napríklad liek na alergie, choroby z pohybu alebo lieky, ktoré neustále užívate. Noste ich so sebou. Všetky ostatné lieky patria do druhej časti. Dajú sa zložiť do cestovnej súpravy a dať do kufra. Aké lieky si môžete vziať so sebou na dovolenku, je najlepšie známe vopred a pripraviť ich.

Čo podniknúť na výlet:

  1. Lieky na hnačku.
  2. Antipyretické analgetiká.
  3. Tablety pre alergikov.
  4. Antivírusové látky.
  5. Antibiotiká.
  6. Krém na popáleniny, strie, modriny.
  7. Lieky, ktoré užívate stále.
  8. Tablety na pohybovú chorobu.
  9. Masť na uhryznutie hmyzom.
  10. Obinadla, vata, jód, lepidlo, peroxid vodíka.

Ako zabaliť kufor, aby ste sa nemuseli hanbiť

Rád balím kufrík - viem, ako úhľadne zabaliť všetky svoje veci a nezabudnúť na dôležité veci.

Viem, ako chrániť môj kufor pred zlodejmi. Poviem vám, ako to isté urobiť.

Ako si vybrať kufor

Najlepším kufrom sú malé, tuhé a na štyroch kolesách.

Veľký kufrík sa prepravuje nepohodlne: váži sám o sebe, nehodí sa na nosiče batožiny v autobusoch a vo vlakoch. Je nepravdepodobné, že by ste ho na pravidelnej ceste upchali vecami a nákupmi. A ak dosiahnete skóre, potom platte leteckej spoločnosti za výhodu.

V tvrdom prípade sú veci nedotknuté. Pri naložení lietadla si nepamätá, nebojí sa úderov. V mäkkom kufri sa plechovky neustále menili a balenia sa roztrhali. V tvrdom, odvážne jazdím na fľašiach vína - všetko letí.

Na kufroch sa často inštaluje kódový zámok, ktorý uzamkne bleskové psy. Nazýva sa to „zámok TSA“. Zlodej nebude schopný otvoriť svoj kufor bez znalosti kódu a bezpečnostných pracovníkov na letisku - môžu, majú špeciálny kľúč. Neodporúčam používať tento zámok. V skutočnosti na mnohých letiskách neexistuje žiadny kľúč k zámku TSA a bezpečnostná služba otvára kufor guľôčkovým perom a poškodzuje zips (takto sa to robí). Zlodeji to isté.

Kópie dokumentov

Obávam sa, že na ceste prídem o dokumenty. Preto ich nenoste so sebou, ale nechám ich v hoteli. Niekedy sú však potrebné dokumenty: pýtajú sa, keď kupujete alkohol, alebo sa niekedy zaujíma polícia.

Pre takéto prípady vyhotovujem farebné kópie. Skopírujem hlavnú stránku pasu a stránku s vízom. Vložil som ich do peňaženky a vzal som si ich so sebou.

Poistené poistenie

Na všetky cesty beriem so sebou zdravotné poistenie. Kúpim si ho najmenej deň pred odchodom - nasledujúci deň to začne fungovať.

Alebo koľko je váš život na cestách

Niektoré z nich sú spokojné s e-mailom od poisťovacej spoločnosti s politikou. Ale tlačím poistenie a vložím ho do pasu. Ak ma privedú do bezvedomia do sanitky, prvou vecou, ​​ktorú lekári nájdu, je politika v peňaženke a sami sa spoja s poisťovňou.

Ruleta kábel

Jedná sa o malý zámok s veľkosťou dvoch krabičiek na zápalky, s výfukovým káblom a kódom. Je pre nich výhodné pripevniť si batožinu vo vlaku, obchode, miestnosti.

V hosteli takáto vec ušetrí pár eur. Budú požadovať peniaze na visiaci zámok na uzamknutie vecí v osobnej skrinke a vy máte svoj vlastný.

Kedy je káblová ruleta užitočná?

Odleteli ste do Berlína a na hodinu ste odišli elektrickým vláčkom do svojho domu. Batožina bola umiestnená na špeciálnej polici, okrem kufrov iných ľudí. Aby ste sa nemuseli báť a nemuseli sa obracať po každej zastávke, pripevnite ju lanom na zábradlie. Takže vám nikto nevezme kufrík.

Alebo si kúpite vodu v supermarkete, ale je nevhodné prevážať kufor v obchode. Upevnite ho v blízkosti pokladní alebo úložných priestorov.

Pamätajte však, že kábel rulety je slabý zámok. Ak zlodejovi dáte dosť času, buď si kód vyzdvihne, alebo si zahryzne kábel. Na nejakej rušnej ulici by ste nemali zaparkovať svoj kufor na pár hodín.

Na Aliexpress si môžete kúpiť jednoduchý model za 200 R. Alebo sa rozbili na firemný zámok za 1 000 R.

Mini kit

Beriem tašku s minimálnym počtom liekov:

Lieky majú kontraindikácie. Poraďte sa s lekárom, inak to nikdy neviete

  1. „Aspirín“, ak teplota stúpa.
  2. "Teraflu" z prechladnutia a mierne nevoľnosť.
  3. „Citramon“ alebo iné pilulky na bolesť hlavy.
  4. Smecta z problémov s ľahkým jedlom.
  5. Enterosgel pre závažné problémy so žalúdkom. Predáva sa vo veľkých baleniach, z ktorých vytlačím 1-2 porcie do malej plastovej nádoby.
  6. "Dramina" proti pohybovej chorobe.
  7. Adhézne náplasti sú užitočné pri rezoch alebo mozoľoch.

Nezabudnite na šošovky, vitamíny a lieky, ktoré užívate neustále.

Poťahy na oblečenie

Oblečenie sa zvyčajne hromadí v kufri alebo sa balí do plastových vreciek. Ale našiel som niečo lepšie - lacné vrecká zo siete Ikea na umývanie jemných predmetov. Sú ľahké, odolné, so zipsom, v jednom balení naraz v troch veľkostiach.

Oblečenie som opatrne zložil do valca, aby sa nezkrčil, a vložil som ho do tašky (o tom je video). Spodnú bielizeň a topánky som vložil do samostatných tašiek. Potom ich opatrne vložte do batožiny.

Počas letu sa teda obsah kufra nezmení na textilnú skládku. Akákoľvek položka sa dá ľahko nájsť a obliecť.

Ako nosiť film

Film sa bojí žiarenia - z toho sa rozsvieti a zakalí. V priesvitných zariadeniach na moderných letiskách je úroveň žiarenia veľmi nízka a film nie je poškodený. Ak lietate zo starého letiska v exotickej krajine, nedávajte film do naskenovanej batožiny. Ukážte to bezpečnostnému technikovi - zvyčajne nevznikajú žiadne otázky.

V prípadoch je vhodné nosiť film. Používam ich.

Náhradná karta a hotovosť

Som paranoidný - obávam sa, že som v cudzej krajine nielen bez pasu, ale aj bez peňazí. Aby som tomu zabránil, vložil som do kufra mini-kabelky s kreditnou kartou.

Dal som tam sto dolárov len pre prípad. Dal som tiež kúsok papiera s telefónom s podporou banky - zavolám mu, aby zablokoval chýbajúcu kartu.

Ak mi ukradnú peňaženku, vždy môžem vziať taxík na políciu, veľvyslanectvo alebo na letisko. Za jedlo zaplatím kreditnou kartou, kúpim si nový letenku alebo vyberiem hotovosť ako poslednú možnosť. Je to však iba ako krajné riešenie - okamžite dôjde k veľkému záujmu o výber peňazí z kreditnej karty.

Čo ešte so sebou priniesť

Zaujímavá kniha a čokoláda - v príručnej batožine. Kniha pomáha aerofóbom, ako som ja, relaxovať. Dajte si občerstvenie s čokoládou, ak budete čakať dlhú dobu na večeru alebo nechcete míňať peniaze v kaviarni.

Všetky kvapaliny je lepšie mať zapísanú batožinu - v opačnom prípade budú odobraté pri bezpečnostnej kontrole.

Niť a ihla. Odporúčam vám, aby ste ich zabalili do prázdnej krabičky a vložili ich do kabelky s drôtom. Pomôže, ak sú nohavice roztrhané alebo sa tlačidlo vypne. A ihlou je vhodné vymeniť SIM kartu v iPhone.

Päť pravidiel prenájmu

Pár jednoduchých suvenírov. Pohľadnice z vášho rodného mesta, magnety a dokonca aj žetóny metra - predstavujú náhodné známosti, ktoré sa vám páčia, alebo ich odovzdáte majiteľom bytu so spoločnosťou Air BBC. Na každú veľkú cestu pripravujem špeciálne vizitky cestovateľov.

Registrácia turistických skupín

Pri riešení dilemy, ktorá je na turistickom zozname, nezabudnite, že maximálna hmotnosť batohu pre mužov je 30 kg, ale pre ženy je obmedzená na 15 kg.

Požadované minimum vecí sa zvyčajne dá rozdeliť do 3 kategórií:

  1. Pre pohyb. Patria sem všetky položky navigácie (mapa, kompas), pohodlné oblečenie, obuv. Okrem toho pre aktívne činnosti v prírode budete potrebovať pomocné predmety (lampu, píšťalku, lupu, lano) a lekárničku.
  2. Na relaxáciu. Na jednodňový výlet bude postačovať pléd alebo turistický koberec. Ak plány zahŕňajú strávenie noci v lese, potom musíte myslieť na stan a spacáky. Budú potrebné táborové vybavenie (zápasy, zapaľovače, papier alebo noviny).
  3. Power. Minimálne nastavenie pre piknik, pozostávajúce z kovových kuchynských potrieb, noža a suchého prídelu. Pri dlhých cestách má zmysel kupovať plynový horák.

Mnohí sa obávajú otázky, čo si vziať s dieťaťom na výlet. Všetky vyššie uvedené, ale nezabudnite na športové vybavenie, ktoré vám pomôže stráviť čas na dovolenke. Môže to byť lopta, tenisové rakety, bedminton.

Kategória č. 3. Čo robiť na výlet z osobnej hygieny, kozmetiky

Do tejto kategórie zadajte iba minimálnu množinu toho, čo potrebujete. Ženy často berú so sebou celý arzenál výrobkov na líčenie. V dôsledku toho zaberajú väčšinu priestoru v kufri úplne zbytočné predmety. Vezmite so sebou iba skutočne potrebné výrobky osobnej starostlivosti!

Čo sa vydať na cestu:

  1. Kefka na zuby, pasta.
  2. Holiace doplnky.
  3. Komb.
  4. Pevné dezodoranty.
  5. Tekuté mydlo.
  6. Čistiace prostriedky.
  7. Šampónový kondicionér v sondách.
  8. Role toaletného papiera.
  9. Balenie suchých utierok.
  10. Balenie vlhkých utierok.
  11. Bavlnené puky do uší.
  12. Jednorazové plastové vrecká (10-15 kusov).

Oblečenie a obuv

Turistické výrezy

Najdôležitejšie pravidlo pre výber oblečenia pre túru: malo by zakrývať a chrániť pokožku pred rôznymi nebezpečenstvami v prírode. Môže to byť hmyz, kamene, konáre stromov a kríkov, jedovaté rastliny. Materiál by mal dobre prúdiť vzduchom, byť ľahký a rýchlo suchý na slnku. Takmer všetky moderné obleky určené na outdoorové aktivity spĺňajú túto požiadavku.

Ponožky a spodná bielizeň sa najlepšie používajú z kategórie „termo“. Existujú špeciálne športové modely. Odporúča sa zvoliť košele bez švov, aby popruhy turistického batohu nespôsobovali nepohodlie.

Pri cestách do hôr venujte pozornosť skutočnosti, že vrchné ošatenie by malo poskytovať plnú ochranu nielen pred vetrom, ale aj pred dažďom. Pre zimnú turistiku je lepšie mať lyžiarske obleky označené - tex. Majú nižšiu hmotnosť, zadržujú teplo vďaka špeciálnej membránovej štruktúre a nebránia pohybu.

V horúcom období sa neodporúča kempovať vo svetlých a otvorených šatách. Солнце, различные кровососущие насекомые, а также повреждения от жалящих растений только испортят ваш отдых. Обязательны брюки, заправленные в носки, а также кофта с длинным рукавом и воротником.

Что взять с собой в однодневный поход, включающий подъем на горную вершину и прогулку по лесной чаще?

Najlepším riešením by boli turistické tenisky. Majú dobrý stupeň amortizácie, ktorý znižuje zaťaženie chrbtice pri dlhých prechádzkach. Toto je dôležité najmä pri ťažkom batohu. Okrem toho špeciálny vzor podošvy poskytuje pevné uchytenie na akomkoľvek povrchu.

Obuv by mala byť atletická, mala by mať veľkosť a mala by mať stabilnú podrážku. Vysoko podpätkové topánky alebo otvorené topánky sú úplne nevhodné na kemping. Táto voľba môže byť spojená s rôznymi zraneniami vrátane zranení a dislokácií.

Doplnok pre ženy:

  1. 5-10 špongií.
  2. Malé zrkadlo.
  3. Pár gumičiek na vlasy alebo sponky do vlasov.
  4. Hydratačný krém.
  5. Pinzeta.
  6. Odstraňovač líčidiel.
  7. Tesnenia, tampóny.
  8. Riasenka, malé balenie tiene, rúž.
  9. Nadácia alebo prášok.

Posledné dva body sú potrebné, iba ak si neviete predstaviť svoj život bez toho, aby ste si nalepili makeup. Ak jete na pláži, musíte maľovať iba večer, ak idete kam ísť. To sa neodporúča na pláži. Preto nepotrebujete 10 druhov tiene a rovnaké množstvo rúžu a lesku na pery. Jedna riasenka, rúž, balík dvoch druhov tiene a základ, ktorý evokuje pleť - to je nevyhnutný zoznam vecí, ktoré treba cestovať od make-upu.

Jednodňové kempovanie

Jednodňové kempovanie

Stan je najlepšou voľbou, ak sa rozhodnete stráviť noc v prírode. Musí sa však vybrať aj podľa pravidiel. Mal by byť vyrobený z vysoko kvalitného a vodeodolného materiálu, švy zlepené.

Venujte pozornosť vodotesnému indexu (PU). Pre demografické túry je lepšie použiť stan s indexom nad 3000. Lacné modely majú obvykle PU 1500. Vlhké a mokré zrážky dostávajú dosť rýchlo.

Spacie vaky sa dodávajú v mnohých variantoch. Na letnú dovolenku a pre veľkú spoločnosť sa uprednostňujú tašky - prikrývky. Po rozbalení môžete získať širokú deku, ktorá skryje niekoľko ľudí.

To vám umožní vziať si menší počet spacákov, čo uľahčí náklad. Okrem toho v prípade potreby môže ľahko nahradiť posteľnú podložku pre matrac alebo piknik.

Pri plánovaní výletu v horúcich letných dňoch si môžete vziať stan so sebou. Chráni pred slnkom a vetrom a spríjemňuje zastavenie.

Kuchynské a kuchynské potreby

Varenie je jedným z najdôležitejších problémov pri plánovaní pešej turistiky. Môžete použiť oheň. Za týmto účelom vložte do batohu zápalky zabalené do nepremokavého materiálu alebo zapaľovača. Odporúča sa umiestniť prostriedky na vznietenie ohňa na rôznych miestach.

Na prípravu bezpečného miesta pre oheň môže byť potrebná lopata. Vynikajúcim pomocníkom bude vrecková reťazová píla na kempingové výlety alebo skladací nôž. Veľká skupina turistov si môže vziať sekeru. Na miestach, kde nájsť palivové drevo, bude problematické vziať plynový horák. Nezabudnite na plynové fľaše na doplňovanie paliva.

Z jedál by ste si určite mali vziať:

  • Naberačka alebo malá vedro.
  • Kovový hrnček, misa a príbory.
  • Jedna panva postačí pre spoločnosť, ktorá nemá viac ako 4 osoby. Existujú modely, v ktorých je možné veko použiť ako misku.
  • Sekacia doska.
  • Sada jednorazových plastových riadov. Sú ľahké.

Počas cesty budú určite potrebné utierky, vrecia na odpadky, antibakteriálne spreje. Väčšina potravín by mala byť vyrobená z pitnej vody, najmä ak idete v lete kempovať.

Ak beriete výrobky podliehajúce skaze, použite chladiaci vak, ale je lepšie ich odmietnuť. Typický kempingový balíček potravín obsahuje: konzervované potraviny, obilniny, zeleninu, instantné jedlá, soľ, koreniny, čaj, bylinky.

Ako zostaviť lekárničku

V prírode by ste mali byť pripravení na akékoľvek problémy, aj keď sú mimo sídiel. Zdravotnícka súprava prvej pomoci je povinnou súčasťou. Jeho zloženie bude závisieť od času stráveného cestovaním, prítomnosti určitých zdravotných problémov medzi členmi skupiny.

Kempingová cestovná súprava

Cestovná lekárnička

Pri zbere lekárničiek dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

  1. Zranenia, výrony, poranenia a dislokácie sa vyskytujú pomerne často. Pri výpočte 2 až 3 zranení by sa mali brať dezinfekčné prostriedky a obväzy.
  2. Sorbenty sa musia brať vo väčšom množstve ako iné lieky. Približne 1 balenie na osobu.
  3. Lieky proti bolesti, antihistaminiká so špecifikovanou trvanlivosťou.
  4. Nápravné prostriedky na uštipnutie hmyzom.
  5. Jednotlivé lieky, ktoré sa musia užívať podľa predpisu lekára ktorémukoľvek z ich turistov.
  6. Opaľovacie krémy a masti na popáleniny.

Pre lekárničku je lepšie vybrať si nádobu s rôznymi priehradkami. Balenie do nepremokavého materiálu.

Konkrétne o ako dať dohromady cestovnú súpravu prečítajte si článok:

Nie je také ťažké správne zabaliť turistický batoh. Je potrebné len vopred zostaviť zoznam nevyhnutného minima vecí, ktorému sa v kampani nedá vyhnúť.

dôležité: venujte pozornosť ďalším materiálom v bloku MATERIÁLY NA TÉMA!

Sťahovanie súborov je k dispozícii iba registrovaným užívateľom.

Prihláste sa alebo sa zaregistrujte. Zatvoriť ×

  • 1. Príprava na cestu
  • 2. Oblečenie a obuv
  • 3. Jednodňové kempovanie
  • 4. Jedlá a kuchynské náčinie
  • 5. Ako zostaviť lekárničku

Prihláste sa k odberu noviniek, aby ste mohli byť informovaní

Zaregistrujte sa na portáli
pre plný prístup k
obsah

Kliknutím na tlačidlo
akceptovať podmienky

Prihláste sa k odberu noviniek, aby ste mohli byť informovaní

Zaregistrujte sa na portáli
pre plný prístup k
obsah

Kliknutím na tlačidlo
akceptovať podmienky

Pomoc a rady týkajúce sa akýchkoľvek problémov

Nákup a predaj tovaru

Komentáre a recenzie môžu zanechať iba registrovaní užívatelia.

Prihláste sa pomocou:

  • Napíšte nám

Tu môžete umiestniť reklamný článok o svojich produktoch alebo službách. Marketing výrobkov v zahraničí zaberá 80% trhu predaja služieb a tovaru. 8 z 10 podnikateľov si uvedomuje, že táto metóda s perspektívou dosahovania zisku po celé roky (pokiaľ článok existuje) funguje skvele.

Spolupracujeme s fyzickými aj právnickými osobami. Môžete nám poskytnúť vytvorenie reklamného článku alebo to urobiť sami. V druhom prípade je možná dojednaná úprava. Text by mal úplne odhaliť podstatu názvu. Vydávame tematické texty: prehľady zariadení, všetko týkajúce sa požiarnej bezpečnosti, novinky o zariadeniach a protipožiarnych zbraniach a podobné témy. Ak máte inú tému, napíšte nám a my sa dohodneme na všetkých bodoch.

Pozrite sa na príklady článkov, ktoré sú v TOP-1-3 Yandexu, pre nasledujúce otázky:

Články prinášajú nielen dopravu, ale aj priamy predaj tovaru.

Chcete vedieť, koľko stojí reklamný článok na našich webových stránkach a aké sú podmienky? Aké ďalšie typy reklamy sú dostupné na stránkach projektu?

Odpovede na svoje otázky si môžete prečítať na stránke „Reklama na webe“. Efektívna propagácia produktov a služieb. Pošlite e-mail: [email protected] s predmetom: „Uverejnenie článku“ alebo „Reklama“.

webové stránky: https://fireman.club

Telefónne číslo: + 7-982-75-65-865, správa projektu (čas na volania 09: 00-17: 00 moskovský čas)

E-mail:[email protected]

Karta „Napíšte nám“ na odoslanie správy na e-mailovú adresu.

skype: fireman.club

Všimli ste si na webe chybu alebo nesúlad? Máte zaujímavý nápad? Máte ťažkosti s pridaním materiálu? Písať! Vaše pripomienky, myšlienky a problémy nezostanú bez pozornosti. Ak chcete urobiť ponuku, radi ju vypočujeme.

Nevybrali sme žiadny kanál na odvolanie, hlavná vec je, že sa vám zdá byť vhodný pre vás. Všetci členovia nášho tímu sú veľmi pozorní k prijatej spätnej väzbe. Vďaka „spätnej väzbe“ od návštevníkov sa na portáli objavili nové sekcie a staré sa stali pohodlnejšie a dokonalejšie.

Ak sa váš projekt týka hasičského zboru alebo ministerstva pre mimoriadne situácie, napíšte nám. V tomto bloku uverejníme odkaz na tento odkaz.

Môže sa zdať niekto neslušný, ale sme skutočne profesionáli. Preto nám účastníci a hostia projektu dôverujú. Nebudeme odpočívať na vavrínoch, hoci teraz máme na čoho hrdý. Cítime, že potenciál je dostatočný na dosiahnutie veľkých úspechov. Pripravili sme krátky rozhovor, z ktorého zistíte, s kým máte čo do činenia.

- Čo vás viedlo k vytvoreniu projektu „Klub hasičov a záchranárov“?

- Problémy s hľadaním školiacich materiálov týkajúcich sa požiarnych a záchranných tém. Chcel som vytvoriť jediný zdroj informácií s logicky navrhnutou štruktúrou a vhodný na štúdium.

- Aké vlastnosti si navzájom vážite?

- Primeranosť, ambicióznosť, aktivita, dobré šľachtenie, svedomitosť, ideologické, spoľahlivé a mnoho ďalších.

- Kde pracuješ?

- Na hasičskom zbore.

- Koľko vám profesionálne povinnosti pomáhajú pri udržiavaní portálu?

- Pomáhajú veľa, pretože sa riadime tým, čo píšeme a poznáme tému. Informácie na webe kontrolujeme a moderujeme s ohľadom na prebiehajúce zmeny v štruktúre.

- Ako vyriešite rozdiely?

- Prioritou sú vždy používatelia, vyberáme pre nich predovšetkým vhodnú možnosť. Koniec koncov, náš projekt je pre ľudí. Napodiv, po celú dobu neexistovali takmer žiadne nezhody. Existuje vodca, ktorý dokáže všetko správne vysvetliť a všetci budú spokojní.

- Ako vidíte svoj projekt za 10 rokov?

- Projekt realizujú sami používatelia, autori píšu články a uverejňujú materiály. V našej štruktúre nájdete veľa sekcií, ktoré vám umožňujú nájsť všetky potrebné informácie týkajúce sa požiarnej bezpečnosti a problémov súvisiacich so službou. Vznik nových služieb, mobilných aplikácií. Budeme priebežne informovať.

- Čo si želáte používateľom stránok?hasič.klub?

- Nebuďte leniví a aktívnejšie sa zúčastňujte na živote projektu, pretože to nikto okrem nich nezlepší. V skutočnosti s každým novým materiálom zverejneným na stránke projektu používatelia pomáhajú svojim kolegom z iného regiónu alebo z inej krajiny. Projekt má široké publikum - Kazachstan, Bielorusko, Lotyšsko, Litvu, Ukrajinu a ďalšie európske krajiny. Niekedy sú zvedaví aj návštevníci z úplne vzdialených kontinentov: „Ako je to s nimi?“

Podrobnejšie informácie o nás nájdete tu.

Online publikácia „Fireman.club“ je registrovaná u Federálnej služby pre dohľad nad komunikáciami, informačnými technológiami a hromadnými komunikáciami (Roskomnadzor), osvedčenie o registrácii hromadných médií EL č. FS 77-70136 zo 16. júna 2017. Úplné, čiastočné použitie materiálov v sociálnej oblasti. siete, tlač, televízia a rádio bez indexovateľného hypertextového odkazu na hasan.club alebo bez uvedenia stránky ako zdroja, ako aj opakovaného tlačenia materiálov, je zakázané! Ďalšie právne informácie.

Copyright © 2015 - 2019
Klub hasičov a záchranárov

Kategória č. 4. Čo si vziať na cestu z vecí a obuvi

Jedna z najdôležitejších položiek na zozname toho, čo sa hodí pri cestovaní. Premýšľajte nad svojím šatníkom dobre.

Berte veci podľa klímy miesta, kam idete. Pozrite sa na predpoveď počasia na dni dovolenky.

Neberte si veľa rovnakých odevov a obuvi. Štatistiky hovoria, že polovica položiek uvedených v zozname sa na ceste nikdy nenosí.

Berte so sebou veci, ktoré sa vzájomne kombinujú.

Preferujte pohodlné oblečenie vyrobené z prírodných materiálov. Vezmite so sebou nové topánky, ktoré ešte nie sú opotrebované, a trite si nohy.

Čo vziať na dovolenku:

  1. Nohavice alebo džínsy. Pre teplé podnebie sú vhodné ľahké, ľanové, pre studené - z prírodnej vlny alebo dresu, husté pleteniny.
  2. Krátke alebo krátke nohavice.
  3. Dve tričká.
  4. Jedna blúzka.
  5. Sveter.
  6. Pyžamy, nočné košele sú to, v čom ste predtým spali doma.
  7. Ľahká bunda, napríklad vetrovka.
  8. Tenisky, tenisky vyrobené z látky. Dajte ich na cestu.
  9. 3 zmeny spodného prádla (na základe toho, čo jete 3 dni).
  10. Bridlica.
  11. Plavky (plavky), pareo na výlet k moru.
  12. Dva páry ponožiek.
  13. Jedna šaty ísť von a topánky (sandále) na to.
  14. Slnečné okuliare.
  15. Pokrývky hlavy - klobúk alebo čiapky.

Kategória č. 5. Čo podniknúť výlet z technológie

Všetko záleží na osobných preferenciách. Niekto si vezme jeden mobilný telefón, druhý - s desiatimi položkami.

Optimálny zoznam vecí na cestách:

  1. Mobilný telefón
  2. Prehrávač MP3.
  3. Laptop, ak si nedokážete predstaviť svoj život bez neho.
  4. Jednotka Flash, externý pevný disk.
  5. Pre cestovanie osobnou dopravou je užitočný navigátor.
  6. Fotoaparát alebo videokamera.

Posledná položka sa ľahko nahradí mobilným telefónom s dobrou kamerou. Ak to tak nie je, nasnímajte fotoaparát - z ostatného musíte priniesť krásne fotografie.

Zabalte zariadenie do samostatného vrecka. Nezabudnite na každú nabíjačku. Ak letíte v lietadle, vezmite si batožinu so sebou v prípade straty batožiny.

Počas cestovania nie je bezpečné cestovať do verejnej siete. Použite sieť VPN.

Kategória č. 6. Čo treba brať s jedlom a inými dôležitými maličkosťami

Ak cesta k miestu odpočinku nie je príliš dlhá a nejete napríklad v lietadle, kde sa živia, určite si prineste občerstvenie, Je nežiaduce mať jedlo v cestných kaviarňach - kvalitu výrobkov je ťažké overiť.

Nasajte cestnú vodu v množstve 1,5 litra na osobu. Z potravín, sušeného ovocia, jabĺk a hrušiek, ošúpaných orechov, zeleniny (mrkva, paprika, uhorky). Všetko to umyte, nakrájajte a zložte najskôr vo fólii alebo pergamene a až potom vo vrecku.

Ak pôjdete dlhý čas, napríklad deň, hodí sa vám:

  • varené vajcia
  • nasekaný bochník, chlieb, tenký chlieb pita,
  • varené alebo vyprážané kurča,
  • tvrdý syr
  • pečivo s hrozienkami, sušenými slivkami,
  • sušienky, bagely, sušienky.

Nezabudnite na čajové vrecká, kávu, cukor.

Dôležité drobnosti:

  • zatvárací nôž
  • zápalky, ľahšie,
  • baterka,
  • tričko, predlžovací kábel pre tých, ktorí podnikajú veľa výletov,
  • špáradlá
  • prilepiť film
  • boiler,
  • plastové hrnčeky
  • sada jednorazových riadov.

Kategória č. 7. Čo vziať so svojím dieťaťom na cestu

Ak cestujete s dieťaťom, počet potrebných položiek na ceste sa zvyšuje. Postarajte sa o to, čo má brať dieťa na cestu, ako nakŕmiť, vyzdvihnúť oblečenie a výrobky osobnej hygieny.

Zoznam vecí na výlet s dieťaťom:

  1. Dokumenty. Fotografia dieťaťa sa vloží do cestovného pasu rodiča alebo má vlastný cestovný pas. Vízum sa mu vydáva, zdravotné poistenie. V prípade cesty s mamou alebo otcom budete potrebovať povolenie od druhého rodiča. Tieto dokumenty sú potrebné pri cestách do zahraničia.
  2. Odevy. Berte pre dieťa rovnaké veci ako pre dospelých. V prípade znečistenia dieťaťa zdvojnásobte množstvo kempingového oblečenia.
  3. Lieky pre deti s chronickými chorobami.
  4. Jedlo a pitie. Pre deti si doplňte ovocné a zeleninové pyré, detskú výživu, džúsy, vodu, nasekané ovocie a sušienky.
  5. Položky osobnej hygieny: plienky, vlhké obrúsky, papierové utierky.
  6. Vankúš pod hlavou a malý pléd.
  7. Hračky. Na ceste zorganizujte svojmu dieťaťu zaujímavý voľný čas. Vezmite si pár kníh, sfarbte ceruzkami, 2-3 obľúbené hračky. Niektorí si vzali tablet alebo si stiahli kreslené filmy do svojho telefónu.
  8. Skladací kočík alebo klokan batoh pre veľmi mladých cestujúcich.
  9. Fľaša, cumlík.
  10. Skladací hrniec.

Čo si zobrať so sebou na cestu

Chcel by som so sebou vziať veci drahé do môjho srdca, ktoré sú málo užitočné. Aby sa kufor zdvihol a nespôsobil problémy, je potrebné opustiť predmety, ktoré nie sú na ceste užitočné. Prejdite na zoznam s chladnou hlavou. Zamyslite sa nad tým, čo dokážete bez problémov urobiť.

Vo vašom kufri nie je miesto pre takéto veci:

  1. Sušič vlasov. Je to v akomkoľvek slušnom hoteli a nemá zmysel brať ho z domu. Pri samostatnej ceste si strihajte vlasy tak, aby ste nemuseli upravovať účesy alebo len zbierali vlasy do copu (chvost, buchta).
  2. Books. Sú ťažké, zaberajú veľa miesta. Fanúšikovia čítania prídu vhod elektronická kniha. Stiahnite si z mobilného telefónu niekoľko diel doma.
  3. Ozdoby. Dajte si na seba minimum: zlatú retiazku, pár prsteňov. Je lepšie nechať náramok a náušnice doma, najmä ak idete k moru. Ľahko sa strácajú vo vode. Na ceste nie sú potrebné zlaté hodinky s drahými kameňmi, brošňou a inými šperkami.
  4. Cestovné žehličky. Vezmite so sebou veci, ktoré sa nezmršťujú. V prípade, že je vec zmačkaná, môžete ju posypať vodou a zavesiť na lano. Alebo si zobrať žehličku na recepcii v hoteli. Železo na ceste je však úplne zbytočné.
  5. Nožnice, nožnice na drôty, vývrtky, skrutkovače a iné ostré predmety. Výnimkou je iba malý skladací nôž.
  6. Dámske kabelky. Na cestu nebudete potrebovať spojku. Stačí jedna malá taška alebo batoh, v ktorých sú zložené náležitosti.

Správne zabalenie kufra

Zoznam vecí, ktoré potrebujete cestovať, je pôsobivý. Ale správny štýl vám umožní zhromaždiť všetko v kufri s obsahom 45 litrov.

Najprv si rozložte cestovné položky do samostatných hromád v kategóriách. Dajte topánky na spodnú časť kufra. Na vrchole sú teplé oblečenie, pevné rifle. Existuje rovnaká technika. Pletené oblečenie. Do samostatného oddelenia vložte lekárničku, výrobky osobnej hygieny a kozmetiku. Sú ľahko dostupné, ak sú náhle potrebné.

V príručnej batožine si vezmite dokumenty, peniaze, kľúče od domu, telefón, vitálnu medicínu, notebook s poznámkami. Дорожную карту и все документы на машину положите в бардачок.

Не забудьте отдельный пакет с едой и питьем. Если едете с ребенком, при себе должны быть подгузники, влажные салфетки и предметы для интересного досуга.

Чемодан не забивайте до упора. Во многих авиакомпаниях действуют нормы по весу (20 кг провоза для одной единицы багажа). Оставьте место для сувениров.

Kvapaliny balte do tesného vrecka. Oddeľte topánky, odev a zvyšok oddelene a rovnomerne ich rozložte na kufor. Spodnú bielizeň vložte do špeciálneho vrecka. Balte kozmetiku a ďalšie drobnosti do iného vrecka.

Na skladané predmety položte skladaciu tašku. Ak existuje výhoda, vložte do nej niektoré z vecí. Rovnakú tašku je vhodné použiť pri cestovaní na nákupy alebo na výletoch.

Puzdro alebo fólia pomôže chrániť kufr pred nečistotami. Zabalte kufor sám a bude viditeľný z diaľky na batožinovom páse.

Posledných pár tipov

Ak cestujete do zahraničia, prineste so sebou knihu fráz. Dostať sa do cieľa je skvelá príležitosť precvičiť si cudzí jazyk. Alebo nahrajte zvukové knihy do MP3 prehrávača.

Keď ste na cestách, je tu veľa času. Stiahnite si film, ktorý ste chceli vidieť na svojom telefóne alebo notebooku, prečítajte si knihu, pripravte plán na zvýšenie výkonu. Stručne povedané, choďte za užitočným podnikaním, na ktoré nie je čas v bežnom živote. Môžete len spať. Z tohto dôvodu spravidla nie je čas v každodennom živote.

Vezmite so sebou cestovného sprievodcu na cestu do novej krajiny. Máte čas preskúmať kultúru, miestnu kuchyňu, pamiatky, zákony a nariadenia novej spoločnosti.

Prineste so sebou prispôsobené položky pohodlia. Niekto spal na jednom vankúši, komára ho smrteľne narušili. Doplňte repelent proti hmyzu. Mnoho detí je zvyknutých spať so svojou obľúbenou hračkou. Položky nezaberajú veľa miesta, ale s nimi sa budete počas cesty cítiť pohodlnejšie.

Vezmite si maximálne 2 páry obuvi: papuče na bežné prechádzky, výlety na pláž a topánky (sandále) na návštevu reštaurácie alebo diskotéky. Noste uzavretú obuv (tenisky alebo tenisky). Sú užitočné v prípade chladného počasia alebo dažďa. Ako ukazuje prax, topánky zaberajú veľa miesta v kufri a väčšina z nich sa nevyužíva.

Pre mnohých sa zbalenie kufra na niekoľko dní cesty zmení na test. Nezapomeňte si so sebou zobrať dva alebo tri páry džínsov - určite sa vám nebudú hodiť. Niekoľko druhov odevov je povolené iba s bielizňou, tričkami a ponožkami. Jedna sukňa, jedno šortky, jedno šaty - to určite postačí na 3 dni.

To isté platí pre výrobky osobnej starostlivosti. Vezmite šampón v jednorazových vreckách, gél, sprchovú penu nahraďte tekutým mydlom a žinku. Pamätajte, že nákup v každom obchode je jednoduchý. Výnimkou je výlet do lesa, kde nie sú výhody civilizácie.

Vezmite si sousto na jedenie, ktoré produkty si môžete vziať na výlet, aby ste sa vopred dozvedeli lepšie.

Hlavná vec! Nezabudnite:

  • dokumenty
  • hotovostné a bankové karty,
  • kľúče od domu
  • lieky podporujúce život (napríklad inzulín),
  • mobilný telefón a nabíjačka. Vopred si skontrolujte svoj účet a zistite informácie o tarife. Musím sa napríklad spojiť s doplnkovou službou pre hovory v zahraničí?

Tieto položky sú skutočne potrebné pre úspešnú cestu.