Užitočné tipy

Dôchodky a opatrovateľské ústavy v Moskve a regióne

Pin
Send
Share
Send
Send


V súlade s klasifikáciou prijatou WHO a Gerontologickým združením sú starší ľudia vo veku 60 - 74 rokov, starší ľudia - 75 - 90 rokov, storočníci - nad 90 rokov.

Vplyv charakteristík súvisiacich s vekom na povahu komunikácie.

Fyzické starnutie u starších ľudí spôsobuje zhoršenie pohody a v dôsledku toho sa zintenzívňuje pokles sebaúcty, pocit nízkej hodnoty a nespokojnosť so sebou samými. Človek prežíva „krízu identity“, ktorá sa vyznačuje pocitom zaostávania za životom, znížením schopnosti užívať si a cítiť sa naplno. Na tomto základe sa môže objaviť tendencia k vedomému ústupu, tendencia k pesimizmu a hypochondrie.

Zmeny v štruktúre mozgu súvisiace s vekom vedú k spomalenému mysleniu, ťažkostiam pri formulovaní vašich myšlienok a oslabeniu kontroly nad vašimi reakciami. Prejavuje sa to v skutočnosti, že starší človek môže veľa hovoriť o tej istej veci, byť rozptyľovaný od hlavnej témy alebo sa správať príliš náhle, prejavujúc zdržanlivosť a dokonca agresivitu.

Okrem toho starší ľudia sú unavení z komunikácie rýchlejšie. Ak chcú šetriť energiu, začnú obmedzovať tie typy komunikácie, ktoré považujú za menej dôležité.

Je možné zdôrazniť niektoré charakteristické črty životného štýlu a správania starších a starších ľudí. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Život staršieho človeka spravidla nie je bohatý na rôzne udalosti. Napĺňajú ho však celým svojím individuálnym priestorom a časom. Výsledkom je, že to, čo mladší vníma ako nevýznamnú epizódu, sa stáva starou osobou celodennou záležitosťou. Napríklad, telefonovanie, stretnutie s inými ľuďmi, susedmi, príchod sociálneho pracovníka.

Preto je lepšie sa vopred dohodnúť s vašim starým otcom alebo matkou na dôchodku o dni a čase príchodu. Toto im poskytne príležitosť naladiť sa na stretnutie. Pamätajte, že vaša náhla návšteva sa môže stať zdrojom stresu pre staršieho človeka. Pri schôdzke je dôležité vziať do úvahy jeho plány a dennú rutinu, pretože pri staršom človeku, ktorý vám rituály umožňuje, môžete udržiavať pokoj a pocit kontroly nad svojím vlastným životom.

Zvláštny zmysel pre čas

Starší človek vždy žije v súčasnosti. Jeho minulosť je prítomná aj v súčasnosti - preto sa v tomto okamihu zachováva šetrnosť, šetrnosť starších ľudí, zdá sa, že sú zachovaní a duchovný svet a ich hodnoty sú predmetom takejto ochrany. Pre staršieho človeka je ťažké v rozhovore prejsť na novú tému, až kým všetko nehovorí o bolestivých. Poznáte tieto rysy psychiky starších ľudí, môžete si byť viac vedomí zmien v ich povahe.

Túžba znovu sa cítiť mladá a plná sily

Príčinou mnohých konfliktov so staršími ľuďmi môže byť často nepochopenie ich záľubu po rozprávky z minulých životov. V tejto dobe sa človek opäť cíti mladý, krásny, silný, opäť prežíva svoje úspechy, mentálne sa stretne so starými priateľmi. Zároveň sa niečo pripisuje, zdobí, ale keď sa opakuje, zdá sa, že samotný vypravca je realitou. Gerontológovia sú presvedčení, že spomienky vytvárajú emocionálne a intelektuálne pohodlie pre staršieho človeka, sú akýmsi tvorivosťou, vyháňajú apatiu, inšpirujú veselosť. Preto by sme nemali staršie osoby pripravovať o najobľúbenejšiu zábavu - oddávať sa spomienkam, ale skôr ho povzbudzovať. Na takúto konverzáciu si musíte nejaký čas naplánovať.

Je potrebné poznamenať, že mnoho starších ľudí neradi komunikuje so svojimi rovesníkmi, pričom uprednostňujú spoločnosť mladších ľudí, zvyčajne predstaviteľov ďalšej generácie. Štúdie skúseností s dlhotrvajúcimi pečeňami v Abcházsku ukázali, že denné rozhovory s príbuznými a najbližšími susedmi, schopnosť poskytovať rady mladým ľuďom, významne ovplyvňujú celkový tón a dĺžku života starších ľudí.

Čo pomáha zlepšovať komunikáciu

Zhoršenie zdravia a závislosti na iných ľuďoch môže „zatarasiť“ staršieho človeka. Môže sa začať cítiť zbytočne, bremenom. Vašou úlohou, komunikovať s takou osobou pokojne a sebavedome, je pokúsiť sa zvýšiť jej sebaúctu, nie dovoliť situáciám, ktoré ho priblížia k stresu. Nepripomínajte mu jeho vek. Namiesto toho ho chváľte za to, čo robí: Vyzerajte dobre, usmievajte sa („Ako dobre ste!“), Pestujte kvety, udržiavajte uprataný byt, upravujte, vítajte, choďte na prechádzky („Je skvelé, že vám záleží o svojom zdraví! “)

Môžete zostať v kontakte tým, že mu dodáte charakter rituálu: napríklad nočné telefónne hovory, týždenné návštevy vo vopred určenom čase.

Udržujte v tom nezávislosť. Nevyhadzujte staršiu osobu, aby sa cítila schopná urobiť niečo užitočné, aj keď je to niečo úplne nedôležité. Málo prispieva k všeobecnému životu, zachováva si sebaúctu a cíti sa ako riadny člen rodiny.

Ak chcete zmeniť jeho život (vykonať opravy v miestnosti alebo zmeniť usporiadanie nábytku), určite sa s ním poraďte. Dajte mu príležitosť zostať medzi svojimi obľúbenými predmetmi. Ľudia hovoria: „Starý strom nie je transplantovaný.“ To znamená, že vaša staršia matka môže byť oveľa pokojnejšia v starom byte v panelovom dome ako v vylepšenom byte v novej oblasti. Chráňte psychologické pohodlie svojich blízkych. To, čo je pre nás najlepšie, nebude vždy to najlepšie pre staršieho človeka.

Komunikácia so staršími ľuďmi si samozrejme vyžaduje silný nervový systém, filozofický pohľad na ťažkosti a trpezlivosť. Ak si však naplánujete všetko, čo si myslíte, že je súčasťou vašich vlastných povinností a dodržujete svoj plán, vaša komunikácia so staršími príbuznými vstúpi do určitého režimu, ktorý sa dá ľahko udržiavať. Každý prípad je, samozrejme, individuálny. A ak máte pocit, že nemáte dostatok sily potrebnej na uspokojenie potrieb vášho oddelenia staršieho človeka, nezničte svoje zdravie, zapojte do tohto procesu odborníkov: psychológov, sociálnych pracovníkov. Pamätajte: vždy existuje východisko.

Komentár experta

Dobrynina Anna Grigoryevna Správca portálu

Život s ľuďmi v pokročilom veku niekedy spôsobuje veľa ťažkostí. Niekedy sa to stáva testom pre seba aj pre domorodcov. Stáva sa, že roky nepriaznivo vplývajú na zdravie a starší človek si vyžaduje stálu lekársku starostlivosť, ktorú je veľmi ťažké zorganizovať doma. Zároveň sa často odrádzajú samotní ľudia vo veku, ktorí sa cítia ako bremeno pre príbuzných. V takejto situácii sa dôchodok pre staršie osoby stáva jediným rozumným východiskom.

Výber vhodného penziónu pre seniorov nie je taká ľahká úloha, určite musíte venovať pozornosť detailom. Chápeme, aké strašidelné je dať príbuzného do nesprávnych rúk. Ale váš milenec môže potrebovať starostlivosť, ktorú mu nemôžete poskytnúť kvôli nedostatku času a zručností. S cieľom poskytnúť ľuďom v pokročilom veku plnohodnotnú starostlivosť sme vytvorili sieť penziónov pre staršiu generáciu staršej generácie.

Sme pripravení ponúknuť:

Starostlivosť a starostlivosť 24/7. Plná hygiena a starostlivosť o krásu a neustále sledovanie zdravotného stavu.

Skúsení odborníci. 24-hodinová starostlivosť o profesionálnych hostí (všetok personál sú občanmi Ruskej federácie).

Vyvážená výživa 5 jedál denne a strava.

Denne rozmanitý voľný čas. Rôzne hry, počúvanie hudby a sledovanie filmov, prechádzky na čerstvom vzduchu.

Individuálna práca psychológov. Kurzy umeleckej terapie a hudby, cvičenia, vývojové myslenie a triedy pre rozvoj jemných pohybových schopností

Týždenné vyšetrenie špecializovaných lekárov. Máme len vysoko kvalifikovaných odborníkov.

Pohodlné a bezpečné podmienky. Upravené vidiecke domy, krásna príroda a čistý vzduch. Možnosť usporiadania osobného priestoru podľa vlastného uváženia (pre hostí pripútaných na posteľ špeciálne špecializované pohodlné postele).

Doprava a príjem v deň ošetrenia. Zanechajte žiadosť - v ten istý deň doručíme a umiestnime vaše blízkeho do domovy dôchodcov.

Presvedčte sa sami o kvalite našich služieb: zanechajte požiadavku a získajte 10 dní ubytovania v penzióne úplne zadarmo!

Vyberte si pohodlný penzión pre svoju milovanú osobu, ktorá bude žiť v pohodlí, starostlivosti a láske!

Otázky riešené v materiáli:

  • Prečo sa mení povaha starších ľudí?
  • Aké sú zmeny v povahe starších ľudí
  • Ako komunikovať so staršími rodičmi
  • Aká by mala byť komunikácia so staršími pacientmi s demenciou

Príslovie hovorí: „Čo je staré, čo je mladé.“ S vekom sa veľa rodičov mení: stávajú sa citlivými, podozrivými a začínajú kritizovať deti. Prečo sú vzťahy s nimi také komplikované? Článok popisuje, ako komunikovať so staršími rodičmi a zároveň sa vyhnúť problémom.

Prečo sa mení povaha starších ľudí?

Doteraz bola priemerná dĺžka života oveľa nižšia ako v súčasnosti. Výsledkom je, že solídny vek človeka sa zmení na nezávislú a pomerne dlhú časť životného cyklu. Toto obdobie má svoje psychologické a sociálne vlastnosti. A napriek tomu, že každý človek starne svojím vlastným spôsobom, mnohí vedci poznamenávajú: existujú charakteristické črty psychológie, životného štýlu, svetonázoru starších ľudí a ľudí stredného veku.

Starnutie je nevyhnutné. Je charakteristická pre každú živú bytosť. Je to progresívny, nepretržitý proces sprevádzaný degeneratívnymi zmenami v tele.

Podľa klasifikácie WHO je staršou osobou osoba vo veku od 60 do 74 rokov, starší vek sa už považuje za senilný. Malo by sa však poznamenať, že všetky divízie a klasifikácie sú podmienené.

Starnutie sa týka fyziologických, psychologických a sociálnych javov. V tejto dobe sa život celého človeka vážne mení. Napríklad sa výrazne zníži fyzická a duševná sila starších ľudí, zhoršuje sa jeho zdravie a znižuje sa vitalita. Deštruktívne zmeny sa týkajú takmer všetkých telesných funkcií: trpí pamäť, rýchlosť reakcie sa spomaľuje a senzorické orgány sa zhoršujú. Z toho všetkého vyplýva, že staršie osoby vo veku 60 a viac rokov môžu byť definované ako samostatná sociálna skupina s vlastnými potrebami a vlastnosťami.


Zároveň je obzvlášť ťažké izolovať psychologické problémy, pretože zhoršujúci sa zdravotný stav a nedostatok peňazí, v dôsledku čoho sa staršia osoba veľmi obáva, negatívne ovplyvňuje jej prístup k iným. Nové životné podmienky nútia starších ľudí, aby sa im prispôsobili. Je to ťažké, pretože v tomto období je schopnosť adaptácie výrazne znížená.

Vážnym psychologickým problémom starších ľudí je koniec práce a odchod do dôchodku. Okamžito sa uvoľní obrovské množstvo času, ktoré nemá čo stráviť. Starší človek nevie, čo robiť so sebou, spája stratu práce so svojou bezcennosťou a zbytočnosťou. Takáto vážna situácia zahŕňa pomoc a podporu rodiny, ktorá by mala ukázať príbuznému, že je stále potrebný.

Odporúčané články na túto tému:

Zmeny v charaktere starších ľudí

Povaha starších ľudí sa mení v dôsledku toho, že vnútorná kontrola reakcií sa oslabuje. Ak predtým mohla byť značná časť neatraktívnych prvkov skrytá alebo maskovaná, potom postupom času nevyhnutne idú von. Ako sa mení osobnosť v dospelosti?

  • Únava. V starobe sa informácie spracúvajú v oveľa menšom množstve ako predtým. Človek chce viac spať a relaxovať.
  • Zodpovednosť, ktorá je rýchlou zmenou nálady u starších ľudí. Stávajú sa sentimentálnejšími, citlivejšími, poučujúcimi a urážlivejšími.
  • Konzervatívny vo všetkom, pretože je veľmi ťažké pre zrelého človeka zmeniť jeho zvyky, politické názory, zmeniť miesto pobytu, známú atmosféru a dokonca aj niektoré drobné detaily (obľúbený pohár, stolička alebo vreckovka).
  • Túžba veľa komunikovať. Starší ľudia majú tendenciu nahlas vyslovovať svoje myšlienky a spomienky. Podrobne rozprávajú prípadom zo svojich životov a opakujú ich a opakujú ich niekoľkokrát.
  • Záujmy sa menia. V starobe s pribúdajúcim vekom dochádza k prehodnocovaniu hodnôt. Človek, ktorý nepoznáva Boha, často v neho často zrazu uverí. Alebo sa negramotný stane aktívnym čitateľom a presvedčeným bakalárskym manželstvom.

  • Starší človek, ktorý sa cíti bezmocný, je pre rodinu záťažou, sa stáva podráždeným a znepokojujúcim. Existuje veľa dôvodov na obavy: zdravie, nedostatočná komunikácia, neschopnosť vyrovnať sa s každodennými problémami.
  • Problémy s pamäťou, v prvom rade, krátkodobé. Starší človek zabudne, kam vložil kľúče, či pil pilulku alebo zavolal svojej rodine.

Existujú však aj zmeny pozitívnym smerom. Ako ukazujú gerontologické štúdie, ľudia v pokročilom veku začínajú meniť svoje vnímanie života, stávajú sa rozumnejšími, pokojnejšími, opatrnejšími a rozumnejšími. Starší človek začína viac oceňovať život a jeho sebaúcta sa mení. Starší ľudia majú menšiu pravdepodobnosť, že budú sledovať svoj vzhľad, ale venujú väčšiu pozornosť svojmu zdraviu a vnútornému svetu.

Niekoľko jednoduchých tipov, ako komunikovať so staršími rodičmi

Tu je niekoľko pravidiel, ktoré by ste sa mali snažiť dodržiavať pri komunikácii so staršími rodičmi, ktorí žijú oddelene alebo spolu s vami.

  • Vytvorte rozvrh.

Zvážte otázku, ako môžete rodičom poskytnúť plnú pozornosť. Nie je to tak dávno, čo bolo na televíznych obrazovkách veľmi obľúbené sociálne reklamné video s nasledujúcim textom: „Zavolajte rodičom“. Pripomenutie tejto situácie sa zdá ponižujúce. Preto je potrebné vopred naplánovať čas, kedy budete komunikovať so svojimi rodičmi. Každý týždeň môžete usporiadať čajový večierok alebo ísť so staršími ľuďmi do kina. Môžete s nimi nakupovať. Nezabudnite položiť starším rodičom jednoduchú, ale veľmi dôležitú otázku: „Ako sa máš?“

  • Rešpektujte slobodu rodičov.

Predpokladajme, že je dostatok času pre starších príbuzných. Starostlivo sa o ne staráte a staráte sa o ich zdravie. Zamyslite sa nad tým, či vaše opatrovníctvo vyzerá neprimerane, neobťažujete sa s častými hovormi a otázkami o ich chorobách? Nechajte rodičov cítiť slobodu a začnite dýchať, ako sa hovorí „plné prsia“. Dobrou možnosťou by bolo presvedčiť ich, že sú stále plné sily a energie.

  • Požiadajte o pomoc.

V mysliach starších ľudí sa veľmi často posilňujú myšlienky, že už viac nie sú potrebné. Rodičia sa boja, že sú zbytoční. Človek by mal vždy robiť niečo bez ohľadu na vek. Každý by mal mať práva a povinnosti a vzhľadom na jeho neprítomnosť sú starí ľudia nervózni z dôvodu zbytočnosti.

Analyzujte, čo môžete účtovať svojim rodičom? Určite budú existovať úlohy, ktoré môžu robiť ľudia vo veku a poteší ich.

  • Aspoň niekedy konzultujte.

Ak chcete ľahko komunikovať so staršími rodičmi, musíte sa ich rady opýtať čo najčastejšie. Nepochybne ste nezávislí a ste lepšie schopní sa orientovať v modernom živote. V mnohých kultúrach sa však múdrosť staršej generácie oceňuje oveľa viac ako ambicióznosť mladých ľudí. Okrem toho skúsenosti získané v priebehu rokov pomôžu v zložitej situácii rýchlejšie ako nezávislosť. Požiadanie rodičov o radu neznamená, že sa ho musia riadiť.


Zvyknite si zaujímať názory starších rodičov na konkrétnu otázku. Týmto spôsobom preukážete svoju úctu a oni pochopia, že stále potrebujete.

  • Vždy poďakujte.

Často vyjadrujete vďaku starším rodičom? Každý deň povedzte „ďakujem“: ak vám boli poskytnuté cenné rady, pomohli vám v domácich prácach alebo za poskytnutie správneho vzdelania. Výsledok bude viditeľný okamžite - bude oveľa jednoduchšie komunikovať so staršími rodičmi.

Pravidelne hovorte o tom, ako si ceníte schopnosti a činnosti vášho staršieho rodiča, pretože niekedy to stačí na to, aby sa zázrak stal. Ďakujeme mame a otcovi, aby videli sami, čo pre vás znamenajú - to výrazne zvýši ich sebaúctu. Naučte sa komunikovať so staršími rodičmi spôsobom, ktorý je prospešný. Keď sa otec dozvie, že je úžasný dedko, bude pripravený obrátiť hory, aby si ospravedlnil svoju dôveru. Bude ošetrovávať, vzdelávať svoje vnúčatá a riešiť matematické problémy s nimi - napriek tomu, že to predtým neurobil! Нужно только вспомнить о родительских манипуляциях при помощи похвалы в вашем детстве: «Как ты хорошо заправила постель! Покажи пример сестре — заправь ее кровать!».

Воспринимайте своих пожилых родителей такими, какие они есть. Не допускайте в разговоре высокомерного тона, не давайте никаких умных советов и не пытайтесь изменить близкого человека. Что особенно важно, не высказывайте критических замечаний в адрес родителей, так как их не выбирают. Aj keď sa starší ľudia radi učia samy, nerobia to na oplátku. Najlepší spôsob - nevenujte pozornosť nedostatkom rodičov a neprestávajte s nimi komunikovať.

  • Urobte svojim rodičom pohodlný život.

Pre starších ľudí je veľmi ťažké opustiť svoj domov, takže to len zriedka robia. Ale vaši blízki stále chcú vidieť príjemný a útulný interiér. V dome starších rodičov by mali byť nielen čisté a upratané. Mala by mať príjemnú pokojnú atmosféru, krásne veci, ktoré by boli príjemné na dotyk a príjemné pre oči.


Postarajte sa o dom, a potom sa vaši rodičia budú cítiť vaša starostlivosť.

  • Pokúste sa to pochopiť.

Nie vždy budete môcť správne posúdiť výroky a činy svojho staršieho otca. Je dôležité zistiť, čo to spôsobilo. Niekedy starší rodičia chcú prejaviť svoje zlé zdravie. Alebo možno otec trpí osamelosťou, ako všetci ľudia v pokročilých rokoch? Alebo sa vás snaží naznačiť, že bude lepšie žiť v opatrovateľskom dome?

  • Hovorte viac.

Je potrebné neustále a veľa komunikovať so staršími rodičmi, navyše „správne“. Kniha Alexandra Galitského „Mama Nechcem Cry!“ „Ako sa naučiť komunikovať so staršími rodičmi a zároveň sa neblázniť“ vám povie, ako sa správne správať so staršími ľuďmi. Predovšetkým by sme nemali očakávať od tejto komunikácie niečo nadprirodzené. Ak pri interakcii s príbuznými nebudete očakávať veľa potešenia, šanca, že ho budete stále dostávať, sa výrazne zvýši. Kniha o tom, ako komunikovať so staršími rodičmi, pomôže deťom aj sebe samým.

Napríklad v procese komunikácie existuje možnosť získať pocit spokojnosti z vlastného správania. Povedzme, že očakávate tvrdý rozhovor so starším rodičom, skúste obmedziť hnev. Rozmýšľajte o tom týmto spôsobom: „Nechajte to chvíľu ťažké, ale potom budem spokojný s uvedomením si, že som bol schopný sa udržať.“ Je to ako hra pre deti, ktorá je „slabá“: máte malú zdržanlivosť a nezačínate sa hnevať?

O rodičoch sa dá veľa hovoriť, aj keď sa zdá, že o čom hovoriť nie je. Príbeh o vašich dokonca menších úspechoch v práci môže byť veľmi dôležitou udalosťou v živote vašej staršej matky. Preto bude s vami komunikovať a bude sa snažiť zachytiť všetky drobnosti a podrobnosti vášho života, aby tieto udalosti prežila sama.

Psychologické zmeny u starších ľudí spojené s ochorením

Psychiatrická veda identifikuje niekoľko typov „geriatrických“ diagnóz: senilnú alebo senilnú psychózu, senilnú depresiu, senilnú demenciu alebo senilitu. Existujú špecifické degeneratívne choroby:

  • Alzheimerova choroba (progresívna demencia), ktorá sa prejavuje v počiatočnej fáze zábudlivosti, miernym poklesom intelektuálnych schopností, ako aj porušením časovej a priestorovej orientácie. S progresiou choroby môže starší človek stratiť pamäť, reč a zručnosti. Častejšie sú ľudia chorí po 65 rokoch.

  • Trasúce sa ochrnutie alebo Parkinsonova choroba ovplyvňujúca motorické funkcie. Choroba sa začína chvením jednej ruky, potom oboma rukami, pričom je narušené držanie tela a koordinácia pohybov. Následne sa objavia mentálne poruchy. Ľudia často ochorejú po 55 rokoch.
  • Peakova choroba, pri ktorej atrofia mozgovej kôry. Postava sa začína meniť k horšiemu: hrubosť, agresivita, hypersexualita, nedostatok vôle. Starší človek si vyvíja zlé návyky, zhoršenú pamäť a orientáciu. Častejšie sa choroba pozoruje u ľudí vo veku 50 a viac rokov.

Štúdie amerických vedcov ukázali, že nie všetko je tak poľutovaniahodné - iba 50% starších ľudí trpí poškodením intelektu, zvyšok prežije 80 a viac rokov s nedotknutou mysľou. Príznaky, ktoré charakterizujú nástup choroby:

  • Neporiadok. Starší ľudia prestanú v domácnosti vykonávať hygienické postupy, prezliecť sa, udržiavať čistotu a poriadok.
  • Podozrenie. Zdá sa, že človek je sledovaný, chce zabíjať atď.
  • Strata priestorovej a časovej orientácie. Človek nepozná blízkych, zmätený pri súčasných a minulých udalostiach, rozhovory s mŕtvymi, žiada „domov“, je doma.
  • Hypersexualita, keď sa zdá, že chorá žena ju miluje, zvádza a dokonca ju chce znásilniť. Muž aktívne sníva o sexe s malými ženami alebo deťmi. Neustále hovorí o erotických témach, masturbuje (niekedy s ľuďmi).
  • Nepokoje charakteru, vyjadrené v bezpodmienečnej provokácii škandálu, počas ktorého pacient špinavé prísahy a dokonca aj bojuje, môžu zlomiť nábytok.

  • Skopidomstvo. Starší človek začne hádzať domov mnohými nepotrebnými vecami, odpadkami a nechce sa s nimi rozlúčiť.
  • Uzavretie, ktoré sa prejavuje odmietnutím kontaktu s kýmkoľvek, komunikovať, opustiť dom, vstať z postele, napriek tomu, že jeho fyzické schopnosti sú normálne.
  • Poruchy pamäti, pri ktorých staršie osoby zabudnú na svoje meno, vek, v ktorom žijú. Stratil takmer všetky svoje zručnosti, nepamätá si, kedy jedol a najedol, nepozná účel mnohých predmetov pre domácnosť.
  • Strata koordinácie pohybov, keď pacient prestane správne držať lyžicu, česanie, vyzliekanie a upevnenie gombíkov.
  • Absencia kritického prístupu k sebe, vyjadrená v skutočnosti, že chorý človek neuvažuje o tom, čo jeho činy povedú, keď sa považuje za „pekného muža“, „geniálneho človeka“ a „zachráncu celého sveta“.

Je mimoriadne dôležité včas si všimnúť výskyt prvých príznakov choroby a okamžite vyhľadať pomoc špecialistu.

Významnú časť senilných chorôb nemožno úplne vyliečiť. Ak však začnete s liečbou načas a správne zvolíte terapiu, môžete spomaliť priebeh choroby, aby zostal starší človek aktívny dlhšie.

Ako komunikovať so staršími rodičmi s demenciou

Musíte nielen hovoriť o svojej láske, ale aj byť pozorní a milujúci, aby ste boli schopní komunikovať, napriek všetkým ťažkostiam súvisiacim s touto chorobou.


Tu je niekoľko praktických rád:

  • Hovorte ako s malým dieťaťom pomocou krátkych a jednoduchých viet.
  • Hovorí pomaly, jasne vyslovuje všetko.
  • Hovorte nahlas, ale bez kričania.
  • Podrobnejšie, menej „vody“.
  • Komunikujte účelne, pretože pri odovzdávaní opustenej frázy starší rodič nerozozná.
  • Predtým, ako začnete hovoriť, mali by ste sa dostať do očí, pretože starším rodičom môže artikulácia lepšie vnímať reč.
  • Nemeňte náhle tému konverzácie.
  • Starší človek potrebuje nejaký čas na to, aby porozumel prijatým informáciám.
  • Ak je to možné, ukážte predmet, o ktorom hovoríte.
  • Mali by ste komunikovať, keď je televízor alebo rádio vypnuté.

A posledná. Častejšie používajú neverbálnu metódu komunikácie (úsmev a objatie) a učia sa porozumieť signálom staršieho pacienta podobnej povahy. Je to jednoducho nevyhnutné: v súvislosti s progredujúcou chorobou sa reč zhorší a nakoniec úplne zmizne. A potom musíte komunikovať pomocou neverbálnych znakov.

Domy s opatrovateľskou službou na predmestí

Sieť penziónov pre seniorov ponúka domovy pre seniorov, ktoré patria k najlepším z hľadiska komfortu, pohody a sú umiestnené na najkrajších miestach v moskovskom regióne.

Sme pripravení ponúknuť:

  • 24-hodinová starostlivosť o starších ľudí profesionálnymi opatrovateľmi (všetok personál sú občania Ruskej federácie).
  • 5 jedál denne a strava.
  • 1-2-3-miestne sedenie (pre špeciálne postele určené pre lôžko).
  • Denný voľný čas (hry, knihy, krížovky, prechádzky).
  • Individuálna práca psychológov: arteterapia, hodiny hudby, modelovanie.
  • Týždenné vyšetrenie špecializovaných lekárov.
  • Pohodlné a bezpečné podmienky (dobre udržiavané vidiecke domy, krásna príroda, čistý vzduch).

V ktorúkoľvek dennú alebo nočnú hodinu sa na záchranu prídu starí ľudia bez ohľadu na to, o aký problém sa jedná. V tomto dome všetci príbuzní a priatelia. Existuje atmosféra lásky a priateľstva.

Konzultácie týkajúce sa vstupu do penziónu môžete získať telefonicky:

8 (495) 181-98-94 24 hodín denne.

Nečakajte na potešenie z komunikácie

Ak neočakávate potešenie z interakcie so staršími príbuznými, pravdepodobnosť, že ju budete stále dostávať, sa zvyšuje. Môžete mať radosť od seba. Napríklad: ak mám tvrdý rozhovor s rodičom, musím odolať svojmu hnevu. Jedna sekunda bude pre mňa ťažká a zvyšok času si užijem skutočnosť, že som sa obmedzil. Toto je taká hra pre deti, ktorá sa nazýva „slabá“: Slabé vydržať? Nie je slabé, aby ste sa hnevali?

Posledných 15 rokov pracujem so staršími ľuďmi. Keď ma začnú jesť, snažím sa obmedzovať seba a potom chápem, že nikoho nemožno uraziť: nie sú to len naši rodičia, sme s vami o 20, 30, 40 rokov.

Sme zvyknutí, že nás rodičia ovládajú. Sú to silní ľudia a budú poskytovať rady a pomoc. Zrazu však príde okamih, keď musíte vziať koleso na seba: teraz ste silní a musíte situáciu zvládnuť.

Chcú, aby sme boli úspešní. Ak prídem k rodičom a začnem sa sťažovať, už mi viac nemôžu pomôcť. Preto som zdieľal dve pravdy: existuje dobrá pravda a je pravda, že ich nikdy lepšie nevedia. Naše blaho je kľúčom k ich úspechu, musíte si to stále pamätať.

Nepokúšajte sa ich meniť

Keď sme boli mladí, jedli pre nás dospelí veľké mozgy s príbehmi o chlapcovi suseda, ktorý študuje lepšie a poslúcha jeho rodičov. Keď starnú, začneme im odpovedať rovnako: „Pozri, sused chodí každý deň a celý deň sedíš doma.“ Snažíme sa ich napraviť, aj keď ich musíme prijať za to, kým sú.

Nie je potrebné do nich niečo strčiť, už nie sú predmetom modernizácie. Môžeme ich iba prijať. Ak osoba fajčila pred dosiahnutím veku 80 rokov, s najväčšou pravdepodobnosťou prestane fajčiť. Ako jeden z mojich ochrancov vtipov: „Robím dýchacie cvičenia, až kým nedôjde cigareta.“

Poznať ich „technické špecifikácie“

Musíte presne vedieť, s kým máme čo do činenia. Musíte pochopiť, čo človek nevidí, nepočuje, nie je schopný vstať. Aby ste pochopili, čo je slepá osoba, pokúste sa nájsť svoje miesto: prinajmenšom v tme.

Naši starší príbuzní vidia, ako sa ich príležitosti každý deň znižujú. Na moje hodiny príde 80-ročný super úspešný človek - bývalý podnikateľ, tvorca reťazca obchodov v Izraeli. Prichádza ku mne so slzami a pýta sa: „Pomôžete mi?“ Trpí neustálym poklesom sily.

Bojujú proti stresu. Jeden z mojich študentov nosí na chrbte zariadenie ako kovovú mušľu, ktorou chodí celý deň a ktorý drží jeho chrbticu. V noci tento dizajn odstraňuje, ale už sa nemôže otočiť.

Ďalšie moje oddelenie sa raz opýtalo, či nemôže sedieť napravo, ale naľavo od suseda. Ukázalo sa, že sa mu nepáčilo, ako sused spieva. Keď som sa spýtal, aký je rozdiel, na ktorej strane sedieť, odpovedal: „Už nemôžem počuť pravým uchom.“ Musíme sa pokúsiť pochopiť a zvážiť tieto veci.

Predstavte si, že vaši rodičia postupne menia svoj režim z autopilota na manuálne ovládanie. Začínajú piť tablety každú hodinu. Priemerná dĺžka života je v súčasnosti 80 rokov. 5 z nich je chorých a pár rokov potrebuje pomoc. Stačí to akceptovať a pochopiť: dobre, toto je normálny príbeh, platí sa za dlhý život.

Nekonfliktujte

Sám som to študoval po dlhú dobu. Existuje pancier na pancierovanie, ktorý prepichuje akúkoľvek pokožku: „Bol som vo vašom veku, ale ešte nie ste v mojej.“ A je to naozaj tak.

Agresia starších ľudí pochádza z nespokojnosti so sebou samým. Keď prijmete príčinu agresie, keď sa usmejete na staršieho príbuzného a nereagujete na jeho útoky, agresia ustúpi. Ak odpovedal, zmizol.

Samozrejme musíte byť schopní zmeniť tému konverzácie, zmeniť vektor. Pokúste sa napríklad v pokojnej situácii pri rozhovore s rodičmi vziať a zmeniť predmet. Toto cvičenie vám pomôže v konfliktnej situácii.

Nehádajte sa

Existuje veľa okamihov, keď chcem naozaj odpovedať. Jeden z mojich študentov ma prinútil kúpiť si ťažkú ​​dosku, dva roky sme z nej videli sochu. Potom sa na mňa sťažovala všetkým: pozrite sa na tvrdú prácu, ktorú mi dal. To všetko som počul a neodpovedal. Nemôžem jej to pripomenúť: „Pýtali ste sa ma na to,“ jednoducho si nepamätá. Keď pochopíte, s kým máte čo do činenia, všetko bude oveľa jednoduchšie. Dostanete negatívnu energiu, spracujete ju sami a rozdáte pozitívnu.

Spravujte dojmy

Keď sme mladí, máme veľa dojmov a s vekom sa stávajú čoraz menej. Všetko, čo odvracia starších od smutného životného štýlu, je veľmi dôležité. Sedia na lavičkách pred domami a diskutujú o svojich susedoch práve preto, že im chýbajú dojmy.

Keď sa dotkneme témy, ako chrániť starých ľudí pred podvodníkmi, všetky tipy sa týkajú posilnenia obrany: položte železné dvere, kameru, zakážte im v prístupe k dverám. Odpoveď je v skutočnosti veľmi jednoduchá: musia sa prijať.

Musíte sa na osobu podrobne pozrieť, niečo mu dajte preč. Ak chcete, aby starý muž odišiel čo najskôr, položte ho na stoličku a začnite fúkať prach - nebude sedieť dlho. Napríklad moja teta rada prepísala Pushkinove básne na starom počítači. Alebo iný môj priateľ - 80-ročná babička - už nič nepočuje, ale pláva s piatimi štýlmi v bazéne. Je dobré, keď prebieha komunikácia s vnúčatami - hlavná vec je, že to neubližuje vnúčatám.

Študenti prichádzajú ku mne a hovoria: Ako rýchlo plynul čas, nevšimol som si. Denne prichádza 40 ľudí. Keď sa ich vzájomná interakcia začína, je to tiež výmena dojmov. Diskutujú aj o mne - je to normálne. Jedna z obvinení mi povedala: „Si pre mňa ako dve poháre vodky.“

Dojmy sú rôzne, nie vždy dobré. Keď moji klienti odtiahli stoličky na balkón a sledovali, ako sa muž chytí z bazéna a odvezie ho sanitkou - to je tiež dojem. Môžeme sa pokúsiť urobiť dojem len dobre, ale nie sme všemocní.

Neobviňujte sa

Pocit viny straší každého. Bez ohľadu na to, čo sa stane, existuje pocit, že nedokončil, nedokončil, správal sa nesprávne so svojimi rodičmi. Neobviňujte sa. Čas je na vine. Toto je uzavretý cyklus, ktorý nezávisí od nás.

Musíte pochopiť, že človek, ktorý sa blíži k hranici života a smrti, sa najprv premení na seba a snaží sa zefektívniť svoju minulosť. Hovoril som s mnohými staršími ľuďmi, ktorí si pamätajú, čo sa stalo pred 40 - 50 rokmi, a snažím sa všetko vyriešiť. Pamäť je usporiadaná ako fľaša piesku. Keď to otočíte, včerajšie udalosti okamžite odletia a mama a otec zostanú na dne. Ľudia idú do seba a za to neseme vinu, musíme tomu rozumieť, zmieriť sa s nimi a snažiť sa im dať čo najviac.

V každom prípade sa musíte postarať o seba. Musíme sa naučiť relaxovať. Ak stále žijete život staršieho človeka, nakoniec budete na vine: budete obviňovaný z neúspechu. Prečo si sa nevydala? Prečo nenarodila deti?

V minulosti sa musíme naučiť zanechávať zášť. Je to ako počítač - reštartovali ste ho a začali znova pracovať. Ak ste dnes svojmu starému otcovi neodpustili, zajtra - môže sa to stať - bude preč.

Vzťahy s matkou som zlepšil, keď som nechal niektoré témy otvorené. Keď mi bolo 20, myslel som si: Teraz ti trochu vysvetlím a ona to pochopí. Nedokázala to. Naučil som sa preto neuzatvárať témy, ale jednoducho ich prekonať.

Ale aby sme vám odpustili, musíte mať silu. Existuje veľa techník regenerácie: človek môže meditovať. Osobne som prišiel s technikou „5 minút“: Len opustím miestnosť, sedím päť minút a nemyslím na nič. Potom sa vrátim s obnovenou energiou, aby som mohol znova sympatizovať.

Jedným z mojich hlavných prikázaní je ich rozosmiať. Veselý starý muž nie je nebezpečný.

Ďalšia majstrovská trieda Sasha Galitsky sa bude konať koncom februára.

Postoj starších ľudí

Moderný svet diktuje svoje vlastné podmienky, určuje rytmus života, s ktorým je ťažké držať krok. A ak je pre niektorých ľudí vek odchodu do dôchodku spojený výlučne so zaslúženým odpočinkom od stálej rasy, pre ostatných sa odchod do dôchodku stáva skutočnou ranou. Celkom neočakávane sa vytvára more voľného času a nie vždy je možné vyplniť túto medzeru. Niekto sa ocitá v záľube, niekto s potešením robí domáce práce a niekto je ponorený do novej práce, ale doma.

Avšak väčšina starších ľudí, ktorí sú konfrontovaní s prázdnotou, sa začína cítiť pre spoločnosť zbytočne zbytočne. Pozitívny prístup sa stráca, energia nikam nevedie a namiesto dôchodcovho príjemného myslenia začnú prevažovať nudy a zúfalstvo. Objavujú sa myšlienky na smrť. Osamelí ľudia sú pripravení ísť do opatrovateľských domovov, aj keď len preto, aby našli komunikáciu a aspoň nejaké aktivity.

Duševný a morálny stav moderného človeka je do značnej miery determinovaný kvalitou a úplnosťou komunikácie. V prípade seniorov však môže komunikačný aspekt stratiť všetku svoju príťažlivosť, najmä s nástupom závažných zmien súvisiacich s vekom.

Kedy máte problémy s komunikáciou so staršími ľuďmi?

S vekom prichádzajú nevyhnutné fyziologické zmeny. Ухудшается самочувствие, резко снижается самооценка, развивается кризис идентичности. Пожилые люди теряют способность ощущать всю полноту жизни и радоваться мелочам. Появляется стремление к одиночеству, ипохондрия и пессимистический настрой. Связано это вовсе не с желанием привлечь побольше внимания: с возрастом изменения затрагивают и мозг.Starší ľudia majú pomalšie myslenie, je pre nich ťažšie formulovať svoje vlastné myšlienky a reagovať na okolité zmeny.

Prejav zmien v mozgu sa môže prejaviť prepuknutím agresie, ostrým správaním, zášťou. Komunikácia sa stáva ťažšou a niektorí starí ľudia jednoducho obmedzujú svoj komunikačný okruh a šetria tak svoju vlastnú silu. Preto je pred rozhodnutím, ako komunikovať so staršími ľuďmi, dôležité zistiť, aké zmeny charakteru sú pozorované.

Starší ľudia dokonale cítia rytmus svojho života a pokúšajú sa nejako držať krok s dobou. Je pravda, že seniori majú čas zriedka naplánovaný na minútu a deň je plný živých emócií. Z tohto dôvodu sa niektoré podniky môžu zmeniť na skutočné udalosti. Často sa z toho stáva návšteva kliniky, návšteva trhu alebo v oblasti bývania a komunálnych služieb, telefonický hovor alebo rozhovor s vnúčatami. Ak si všimnete takéto správanie za vašim starším príbuzným, musíte rešpektovať jeho túžbu po usporiadanosti, prejaviť záujem o jeho život a prejaviť úctu. Trpia akýmkoľvek zlyhaním zavedeného „programu“ viac ako mladšia generácia.

Ďalší zmysel pre čas

Psychológovia tvrdia, že starší ľudia, hoci žijú v súčasnosti, nikdy nezabudnú na svoju minulosť. Preto je také ťažké zmeniť tému konverzácie, kým nepovedia všetko, čo považujú za potrebné. Je pre nich ťažké rýchlo analyzovať situáciu a vyvodiť konkrétne závery. Pri budovaní komunikácie so staršou osobou by sa mala táto funkcia chápať. Je potrebné byť lojálni k túžbe dôchodcu hovoriť, primerane vnímať zmeny v komunikácii.

Túžba znovu sa cítiť mladá

Najväčším problémom pri budovaní komunikácie so staršími ľuďmi je nedostatok trpezlivosti. Mladí ľudia nie sú príliš horliví na to, aby si vypočuli príbehy svojich starých ľudí o svojej mladosti. V okamihu, keď dôchodca hovorí o svojich minulých úspechoch, zdieľaní svojich spomienok, sa však opäť cíti mladý, akoby prežíval svoju vlastnú mladosť. Keď hovorí o svojich rodičoch, priateľoch, blízkych, môže ozdobiť realitu. Ak chcete preukázať svoj vlastný záujem a ukázať staršiemu človeku jeho dôležitosť, nebojte sa opýtať na maličkosti. Čím viac si pamätá svoju mladosť, tým ľahšie prežíva prítomnosť, vyrovnať sa s úzkosťou a stresom.

Ako vplývajú zmeny súvisiace s vekom na starších ľudí?

Vek spôsobuje nezvratné zmeny nielen vo fyzickom, ale aj v psychickom stave človeka. Pri budovaní komunikácie so starším príbuzným nezabudnite, že tieto zmeny nie sú jeho vinou.

Sme zvyknutí na príbehy o láskavých a útulných babkách, ktoré zbožňujú vnúčatá a kŕmia zvieratá bez domova. V živote však nie je všetko také ružové a je ľahšie stretnúť sa s agresívnou starou ženou ako ušľachtilá babička.

V dôsledku hormonálnej nerovnováhy existuje agresívnejších dôchodcov ako agresívnych starších mužov. Po menopauze hladina hormónu šťastia významne klesá, ale koncentrácia kortizolu sa zvyšuje, čo vedie k prudkým výkyvom nálady. Muži vo veku samozrejme nie sú chránení pred hormonálnymi vlnami. Agresivita sa teda neprejavuje na žiadosť osoby. Ak sa zmeny nálady vyskytujú častejšie a hnev vypukne bez akéhokoľvek motívu, je potrebné tento problém vyriešiť s odborníkom. Na počúvanie všetkých nepríjemných vecí a výčitiek nie je vôbec potrebné - v prípade nepríjemného rozhovoru môžete jednoducho ísť do inej miestnosti. Snaha vyriešiť konflikt, keď je staršia osoba naštvaná, nie je potrebná. Mali by ste počkať, kým agresia nezmizne. Pri komunikácii s nepriateľským dôchodcom by sme nemali hovoriť o starobe, slabosti a nebezpečenstve jeho agresie, má to opačný výsledok.

Keď zomrú priatelia a príbuzní, každý zažije skutočný stres. Platí to najmä pre dôchodcov, pre ktorých sa strach zo smrti z niečoho abstraktného náhle stane skutočným. A ak zároveň starší človek pociťuje svoju zbytočnosť a izoláciu od spoločnosti, bude mať úzkostné, depresívne stavy. V takom prípade by mala byť komunikácia štruktúrovaná tak, aby cítil svoj vlastný význam a nevyhnutnosť. Správne skonštruované dovolenkové a kúpeľné dovolenky odvrátia pozornosť od zlých myšlienok. Je dôležité, aby sa táto osoba opäť cítila nevyhnutná a aby sa život stal opäť atraktívnym a zaujímavým.

Starší ľudia sú zraniteľnejší ako deti: jedno neopatrné slovo - a budete sa musieť ospravedlniť dlho, kým sa komunikácia vráti na svoj predchádzajúci kurz. Existujú, samozrejme, ľahkí ľudia, ale s vekom sa zlosť stáva skutočným problémom. Ak sú však sťažnosti imaginárne, vôbec nie ste povinní vysvetliť a prosiť o odpustenie. Len ignorujte tento smútok - a onedlho na to zabudnú. To však neznamená, že starší ľudia nemusia komunikovať tak jemne a správne, ako je to možné.

Najväčším problémom v starobe je strata pamäti. Časté zabúdanie môže byť úplne bezpečné, ale niekedy nepozornosť a rozptýlenie môžu viesť k vážnym problémom na úrovni domácnosti. Ak váš príbuzný zabudne na to, čo povedal pred chvíľou, nepamätá sa, či jedol alebo nie, nedokáže si spomenúť na svoju vlastnú adresu - potrebuje stálu starostlivosť.

Keď starší človek stratí stabilný príjem, začne pociťovať neistotu o budúcnosti a zapája sa do úspor. Ak váš príbuzný neustále odkladá daždivý deň, stojí za to ho informovať, že ste vždy pripravení ho finančne podporiť a zabezpečiť slušný vek. Mal by vedieť, že v okolí je osoba, na ktorú sa môžete spoľahnúť.

Staroba samozrejme nezmení ľudí na manipulátorov nijakým konkrétnym spôsobom. Jednoducho to často posilňuje negatívne aspekty osobnosti a prejavujú sa väčšou silou. Komunikácia so starším človekom by sa však nemala zmeniť na trvalé zhovievavosť jeho rozmarov.

Bohužiaľ, nikto nie je imunný voči demencii. Je to nebezpečná choroba, ktorá sa prejavuje stratou pamäti, nedostatkom osobnej hygieny, nespavosťou a poruchou reči. Ak spozorujete prejav demencie po vašom staršom príbuznom, mali by ste to okamžite ukázať svojmu lekárovi. Nanešťastie nie je možné úplne liečiť demenciu, je však celkom možné oddialiť jej vývoj.

Tipy pre vyššiu komunikáciu

Ak chcete komunikovať so staršou osobou bez hádok a nezhôd, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel.

  • Požiadajte o radu, Ľudia vo veku sa považujú za kompetentných takmer vo všetkých veciach. Moderný svet si samozrejme vyžaduje odlišný prístup k riešeniu problémov. Naslepo sa však riaďte všetkými pokynmi príbuzného a nie je to potrebné - len preukážte účasť a prejavte rešpekt k spôsobilosti skúsenejšej osoby.
  • Ovládacia reč, Nezabudnite na rešpekt a korektnosť: starší ľudia sú veľmi citliví a dokonale si pamätajú akýkoľvek zármutok. Vyhlásenie, aj keď podľa vášho názoru je úplne nevinné, môže hlboko uškodiť.
  • Zmeňte uhol, Teraz pohodlný život nezávisí od vašich rodičov, ale od vás. Poskytnite svojim rodičom slušný vek a nezabudnite, koľko času a energie do vás vložia. Odpovedzte im rovnako.
  • Vytvárajte útulnosť, Na pohodlný život potrebujú starí ľudia len veľmi málo vecí a svoj život si môžete spríjemniť. Starší ľudia potrebujú v dome útulnú atmosféru, čistotu a poriadok. Ak nedokážu udržať poriadok sami, najmite si upratovačku alebo sa sami vyčistite. Starostlivosť o rodičovský dom sú nimi považované za plnohodnotnú starostlivosť.
  • Nenechajte sa uraziť ani naštvať, Staroba príde ku každému, jedného dňa budú musieť vaše deti komunikovať s podráždenými a nedotknuteľnými rodičmi. Nie je dôvod, aby ste sa hnevali na svoje staré matky a otcov.
  • Milujte ich, kým sú, V detstve vám vaši rodičia dali lásku a starostlivosť bez ohľadu na to, čo sa deje. Teraz je čas venovať im pozornosť.

Pin
Send
Share
Send
Send