Užitočné tipy

15 chutných receptov na raňajky

Pin
Send
Share
Send
Send


Ak strávite trochu viac času prípravou raňajok ako obvykle, potom v cuketovej sezóne môžete dokonca zistiť cukrárske toasty. Recept na horúci toast je jednoduchý: všetko je nakrájané na plátky a naložené do vrstiev. Cuketa je samozrejme najskôr vyprážaná.

Francúzske škoricové toasty

Recept na francúzsky toast so škoricou je skvelý nápad na raňajky cez víkend alebo kedykoľvek, keď chcete niečo chutné, ale príliš lenivé na varenie. Všetko, čo musíte urobiť, je smažiť na oleji chlieb namočený v zmesi vajec a rozvaľkávať cukor so škoricou. Ord.

Toastová pizza s klobásou a syrom

Ponúkame recept na pizzu toast s údenou klobásou, cherry paradajkami a syrom. Myšlienka týchto horúcich sendvičov osloví tých, ktorí milujú pizzu, pretože ak tieto teplé sendviče podávate okamžite po varení, naozaj vám to pripomenie.

Teplé sendviče so syrom, šampiňónmi a slaninou

Takéto horúce sendviče so syrom a šampiňónmi sú vhodné nielen na raňajky, ale aj ako teplé desiatu na obed. Okrem toastu môžete podávať polievku alebo vývar. Huby na plnenie sú vhodné pre všetky huby a šampiňóny. Koniec koncov, všetci sú r.

Horúce toasty so surimi mäsom VIČI „Lubo jesť“, zeleninou a syrom

Toasty s mäsom surimi VIČI „Lubo jesť“, zelenina a syr sú vynikajúcou alternatívou nudných monotónnych raňajok. Ak nie ste príliš leniví a trávite iba 10 minút prípravou jedla, na stole uvidíte horúcu chrumkavú bagetu s neobvyklým vzhľadom.

Toast s klobásou, uhorkami a syrom

Recept na hrianky s klobásou, uhorkami a syrom je užitočný pre tých, ktorí si berú desiatu (či už to nie je dôležité pre prácu alebo na piknik). Vyberte pomer zložiek náplne pre horúce sendviče podľa vašich predstáv. ,

Horúce sendviče so zemiakovou kašou a kôprom

Ak z večere zostane trochu zemiakovej kaše, môže sa použiť na prípravu chutných toastov alebo horúcich sendvičov. Na to, do pyré stačí pridať strúhaný syr a zeleninu a chuť bežných sendvičov sa radikálne zmení. Nie na.

Toast s kečupom a paradajkami

Toasty s kečupom a paradajkami - recept pre tých, ktorí sa práve učia variť. Recept je jednoduchý a toasty pripravené podľa neho vás nenechajú zomrieť hladom, ani veľkým, ani malým. Kečup na hrianky je najlepšie zvoliť s prísadami - cesnakom a bylinkami.

Toasty s párkami a nakladanými hubami

Na prípravu toastov s párkami a solenými hubami si môžete vziať obyčajný chlieb a bochník. Ak je to potrebné, solené huby by sa mali najskôr umyť, vysušiť a až potom položiť na chlieb namazaný majonézou. Hotové toasty podávajte horúce.

Šunkové a syrové toasty (v sendvičovači)

Toasty so syrom a šunkou si môžete vziať so sebou ako desiatu. Horúce toasty sú chutnejšie, pretože syr v nich je mäkký a viskózny, ale aj keď sa toasty ochladia, ich chuť sa nezhorší. Najmä ak im podávate horúci čaj alebo kávu. Podľa tohto receptu môžete.

Sendviče s vyprážanou cuketou

Obdobie dozrievania zeleniny je vhodný čas na kulinárske experimenty. Napríklad si môžete urobiť ľahké, ale uspokojivé zeleninové sendviče na občerstvenie. Na ihrisko pôjdu mladé cukety, čerstvé paradajky, šalát, kôprové vetvičky, cesnak a horor, majonéza.

Toast s párkami, uhorkou a syrom

Z zvyškov produktov sa nemôžete variť sami, ale požiadajte obzvlášť hladných, aby si sami uvarili občerstvenie. Zároveň sa pred ďalším výletom s potravinami vyčistí chladnička. Toasty s klobásou a nakladanou zeleninou. ,

Horúce kozí syr toast

Horúce toasty z kozieho syra sú skvelou voľbou na raňajky. Teplý kozí syr sa znovu otvára pre tých, ktorí oceňujú kozie syry. Takéto hrianky sa najlepšie podávajú v kombinácii zelených alebo ľahkých zeleninových šalátov ochutených zmesou olív.

Ako pripraviť raňajky

Aby sa deň mohol diviť, je potrebné ho správne spustiť. A to znamená, že si musíte vytvoriť náladu skoro ráno. Pre niektorých to môže byť kontrastná sprcha pre ostatných - ľahká jazda parkom. Hlavným atribútom krásneho rána sú chutné a zdravé raňajky. Koniec koncov, je to on, kto vyživuje vaše telo, prebúdza ho zo spánku a zapína ho na celý deň.

Aby ste si dopestovali svoje ráno, ponúkame vám, aby ste si pripravili raňajky toasty - ide o skvelú alternatívu k obvyklým sendvičom, ktoré v žiadnom prípade nie sú tou pravou možnosťou. Okrem toho vďaka našim vynikajúcim receptom na hrianky môžete príjemne prekvapiť svojich blízkych.

Raňajky hrianky: ľahké

Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že pri príprave toastov nie je nič nadprirodzené: jeden alebo dva sú hotové. Ale v skutočnosti, ak chcete skutočne vytvoriť niečo neobvyklé, musíte dobre študovať všetky možné komponenty a až potom rozhodnúť o svojom jedinečnom recepte.

Čo je potrebné vedieť, aby sa toastové raňajky ukázali ako mimoriadne chutné a zdravé? Pozrime sa na tieto body:


  • Výber chleba. Nemalo by byť príliš čerstvé, najlepšie je použiť ten, ktorý už má 2-3 dni. Je tiež lepšie uprednostniť celozrnný chlieb alebo otruby.
  • Príprava základov. Chlieb je možné sušiť v hriankovači alebo vyprážať na panvici. Môžete si tiež pripraviť toasty, v ktorých sa chlieb vypráža súčasne s náplňou. Existujú tiež obľúbené francúzske toasty, ktorých recept je veľmi jednoduchý. Chlieb sa musí namočiť do špeciálne pripravenej zmesi: mlieko, vajce, cukor, muškátový orech, škorica, trochu pomarančovej kôry. Potom smažte, až kým sa na oboch stranách nevytvorí lahodná kôra. Pri servírovaní ozdobte práškovým cukrom.


  • Vajec na toast je úplne samostatným problémom. Ak máte radi bežné vajce natvrdo uvarené, nakrájané na tenké taniere a položené na toastu, pre vás nie je nič nové. Ak chcete vyskúšať niečo nové, odporúčame pripraviť sázené vajíčko. Konzistencia žĺtka je úplne závislá od času varenia. Najjednoduchší spôsob, ako pre začiatočníkov vyrobiť také vajce, je použiť lepiaci film. Opatrne prikryte malú šálku filmom, rozlomte do nej vajíčko bez poškodenia žĺtka, mierne pridajte soľ, utiahnite a zviažte film niťou vo výslednom malom vrecku. Každé vajce má samostatný vak. Potom je všetko veľmi jednoduché, namočte vajíčko do hrnca s vriacou vodou po dobu 2 až 5 minút.
  • Ďalšou hlavnou črtou týchto raňajok je odroda. Pre deti si môžete pripraviť sladké toasty. Napríklad toast s medom alebo džemom, s bobuľami, ovocím, sladkým tvarohom. Pre svojho milovaného muža - toast so šunkou, kuracím mäsom, tuniakom, syrom. Okrem tohto prípitku môžete servírovať čerstvú zeleninu samostatne a vo svojom zložení.


  • Dresing na sladký toast. Sladké toasty sa najlepšie podávajú s medom, džemom alebo sladkým sirupom. Dobrým riešením je aj domáci karamel. Nezneužívajte čokoládovú pastu, najmä ak varíte pre deti - je lepšie sa bez nej vyhnúť.
  • Obväz (náplň) pre nesladené toasty. Vynikajúcim riešením by bol akýkoľvek mäkký syr, ako napríklad feta alebo smotana.

Upozorňujeme na recepty na toasty s fotografiami - okamžite si všimneme, že nie všetky z nich sú vhodné na každodenné raňajky so zníženou hmotnosťou, ale zdravej výžive možno pripísať takmer všetko. V skutočnosti, ak ste na diéte, nechajte si takéto raňajky nie viac ako 1 až 2-krát týždenne a vyberte si najvýhodnejšie nízkokalorické možnosti.

Avokádo a šunka

Ak chcete pripraviť tento toast, musíte chlieb vysušiť v hriankovači. Kaša z avokádovej kaše s vidličkou. Na chlieb položte avokádo, ozdobte parmskou šunkou. Ak chcete, aby sa toast stal menej kalorickým, vymeňte šunku za varené kuracie prsia.

Toastové plátky avokáda

V tomto recepte sa chlieb posiela aj na hriankovač, avokádo sa olúpa a olúpa, potom ho nakrájame na tenké taniere a položíme na toastový chlieb. Omáčku môžete naliať na vrchol, ale ak nechcete prerušiť chuť avokáda, je lepšie ju nezavrieť. Podľa potreby môžete pridať soľ a korenie.

Čučoriedkový toast

Varíme chlieb, rovnako ako v predchádzajúcom recepte, namazať medom veľmi jemne, aby ste nevytriedili kalórie na raňajky. Položte ďalší toast na vrch a tak ďalej, kým nezískate stoh. Ozdobte čučoriedkami hore, ale maslo zobrazené na fotografii je možné vylúčiť.

Sladký dvojitý toast

Takéto toasty je možné pripraviť s ľubovoľnou sladkou náplňou: džem, tvaroh. Preto navrhujeme nahradiť čokoládovú pastu použitú v tomto recepte niečím, čo uprednostňujete od zdravých produktov.

Mokrý chlieb v bielej zmesi s mliekom smažíme na panvici pomocou masla. Vyprážaný toast namažte náplňou, zakryte druhým vyprážaným toastom a nakrájajte diagonálne. Toasty zalejeme medom a ozdobíme bobuľami.

Toast s tvarohom

zloženie:


  • 1 plátok bieleho chleba, štvorcový,
  • 1 vaječný bielok
  • 30 ml mlieka
  • 50 gramov tvarohu,
  • 1 lyžička med
  • 10 g. maslo,
  • 1 polievková lyžica cukor,
  • bobule.

Príprava:

V miske porazte veveričku mliekom. Namočte kúsok chleba do tejto zmesi. Toastový chlieb opekajte na oboch stranách v panvici namaženej 1 lyžičkou. (5 gramov) masla. Hotový toastový chlieb nakrájaný diagonálne. Tvaroh zmiešajte s medom do hladka. Namažte jednu polovicu chleba s tvarohom, druhú polovicu položte na vrch. Panvicu zohrejeme, na ňu rozpustíme zvyšné maslo, pridáme k nemu cukor a neustále miešame. Akonáhle sa cukor rozpustí, pridajte bobule na panvicu, premiešajte a nechajte ich 1-2 minúty variť. Ozdobte toastom z bobúľ.

Toasty so zeleninou

Začnite svoj deň raňajkami zeleniny, syrov a čerstvých toastov, ktoré doplnia vašu energiu a získajú živiny.

Chlieb vysušte v hriankovači. Semená paradajok vyberte jemným rozrezaním na polovicu. Nakrájajte paradajky na malé plátky, uhorky na tenké plátky. Šalátový list umyte, vypustite a nakrájajte na polovicu. Potom pridajte toast: chlieb, šalát, syr, uhorka, paradajka, cibuľa a bylinky. Top toast s trochou korenia a soli. Cibuľa môže byť vylúčená.

Toast, som vajce

Chlieb vysušte v hriankovači. Rezané vajcia a uhorky stredne veľké. Na chlieb položte hlávkový šalát a paradajku, potom nakrájané vajíčko nakrájajte na uhorku. Pridajte podľa chuti soľ a korenie.

Šunka, syr a kyslá smotana

Syrové toasty sa považujú za klasiku, ale teraz s takýmto jedlom nikoho neprekvapíte. Je oveľa zaujímavejšie pridať syr k iným výrobkom na ústnu hygienu a toast s omáčkou. Ukázalo sa na slušné raňajky alebo desiatu.

Smažte 4 plátky chleba v hriankovači alebo na grile a namažte ich trochou masla. Urobte omáčku z 1 lyžičky. kyslá smotana, 0,5 lyžičky sójová omáčka a 0,5 lyžičky. horčica (menej možné). Zmiešajte prísady a pridajte kúsok nakladanej alebo čerstvo nakrájanej uhorky. Nastriekajte 2 toasty s touto lahodnou omáčkou, dajte naň plátok šunky a syra a zakryte zvyšnými hriankami. Ľahko opečte sendviče na panvici, aby ste rozpustili syr a podávajte ich s bylinkami a čerstvou zeleninou.

Túto výdatnú desiatu si môžete vziať do práce alebo na prechádzku, pretože pri takom občerstvení nie je hlad hrozné!

Toast s rybami a avokádom

Bielkoviny na raňajky kombinované s uhľohydrátmi sú vynikajúcou voľbou pre intenzívnu duševnú aktivitu. Ryby dodávajú telu fosfor a omega-3 mastné kyseliny, chlieb dodáva sýtosť a zelenina obsahuje potrebné vitamíny a minerály.

Vyprážajte 2 plátky tmavej ciabatty na suchej panvici, kým nie sú zlatohnedé. Plátky avokáda položte na tanier, pokvapkajte olivovým olejom a vytlačte trochu šťavy z polovice citróna. Soľ a korenie tejto lahodnej hmoty, pridajte nastrúhaný kúsok koreňa zázvoru a klinček jemne nasekaného cesnaku. Zeleninu dobre premiešajte, položte na plátky chleba a premažte ju smotanovým syrom. Ozdobte toast s plátkom mierne solenej červenej ryby, skrútené v špirále, korenie opäť na vrchole, posypané citrónovou šťavou a olivovým olejom.

Predjedlo je pripravené! Samozrejme, že si ju zoberiete do kancelárie, ale je ideálny na raňajky alebo neskorú večeru. Dietetické, chutné a zdravé!

Originálny toast so syrom a vajcom

Tieto neobvyklé toasty sú kompletné raňajky. Okrem toho sú trochu ako pomocní khachapuri. Na ich prípravu budete potrebovať štvorcový toastový chlieb alebo presnejšie plátky, z ktorých môžete zo všetkých strán rezať tvrdú kôru. Okrem toho z nich budete musieť odstrániť strúhanku, pričom v strede zostane diera s priemerom asi 4 cm.

Chlieb namažte maslom a smažte ho na suchej panvici asi 2 minúty. Počas prípravy toastov nastrúhajte 60 g syra na strúhadle. Nalejte trochu syra do chleba s otvorom a nalejte do neho 1 vajce. Toasty nasolte a okorenite, vložte do rúry na 5 minút, predhriate na 160 ° C.

Predjedlo je dobré pri čaji alebo mlieku, podáva sa namiesto chleba na šaláty, polievky a hlavné jedlá. Pečený toast s vajcami bude skutočnou pochúťkou, ak ste pri varení kreatívni. Napríklad môžete poraziť vajcia s korením, bylinkami, paradajkami a paprikou - opekajte sa s omeletou. A ak k nim pridáte párky, kuracie mäso alebo mäso, stanú sa výživnými a chutnejšími.

Červená repa s bazalkou a mandľami

Neuveriteľne chutný a ľahký toast osloví vegetariánov, ktorí sú zanietení zdravým životným štýlom. Repa sa úžasne kombinuje s opečeným chlebom a orechmi a máte možnosť to vidieť.

Francúzsku bagetu nakrájajte na plátky a usušte v rúre. Počas prípravy toastov nasekajte v kuchynskom robote 2 varené repy, 200 g pražených mandlí, 2 strúčiky cesnaku a 7 čerstvých listov bazalky. Pripravenú zmes repy a korenia nasypte korením a soľou a potom položte chlieb.

Rozdrvte syr feta na vrchole a ozdobte toastami a ako korenistý príchuť použite zelené listy.

Predjedlo vyzerá neobvykle a má svetlú a príjemnú chuť.

Kuracie pečene toast

Existuje veľa toastových receptov na raňajky, ale chlieb s kuracou pečeňovou paštétu je jedným z najzaujímavejších pokrmov, na ktoré sa môžete vážne napojiť. Z tohto dôvodu varte pastu do budúcnosti - užite si toast niekoľko dní v rade.

Dobre opláchnite 1 kg kuracej pečene, opatrne odstráňte filmy a žlčové kanáliky a jednu hodinu namočte do litra mlieka. Smažte v rastlinnom oleji 3 jemne nakrájanú cibuľu a 2 mrkvy nakrájané na strúhadlo, kým mrkva nezmäkne.

Kuraciu pečeň vyprážajte osobitne v rastlinnom oleji po dobu 7 minút, až kým sa nevarí. Zmiešajte so smažením zeleniny a prelejte mlynčekom na mäso alebo mletím v mixéri. Pridajte 400 g zmäknutého masla do pečeňového pyré a dobre premiešajte, kým nebude hladký, potom nechajte vychladnúť v chladničke.

Rozložte pečeňovú pastu na ranné hrianky z pšenice alebo ražného chleba a navrch ju ozdobte zelení, surovou zeleninou alebo krúžkami sladkej cibule.

Takéto toasty sú schopné uspokojiť hlad pred obedom!

Tekvicový toast

Najcitlivejšia tekvica je za priateľských podmienok s toastovým chlebom, takže tento recept môže byť jedným z vašich obľúbených.

Nakrájajte cibuľu, nakrájajte 150 g tekvice, 1 mrkvy, pol stonky zeleru a všetky ingrediencie vložte do panvice s olivovým olejom a pridajte niekoľko vetiev tymiánu alebo tymiánu. Soľ a korenie, a ak sa vám páči ostrejšie, pridajte štipku mletej chilli. Zeleninu opečte 10 minút za stáleho miešania. Počas varenia zeleniny opekajte chlieb na grile a potom ho namažte smotanovým syrom. Hotovú zeleninu rozprestrite na toasty a predjedlo ozdobte zeleňou a tekvicovými semienkami.

Zelený toast s bazalkou a hráškom

Toto jedlo je veľmi výdatné a bohaté na rastlinné bielkoviny, ktoré sa ľahko trávia, takže tieto občerstvenie sa musí nachádzať vo vegánskej strave. Ak si chcete pripraviť chutné raňajky toasty, skúste tento recept.

Nasekanú cibuľu opečte v olivovom oleji a pri varení pridajte nasekanú strúčiku cesnaku, štipku soli a chilli papričku. Smažte 2 minúty, za stáleho miešania a potom nalejte 200 g zeleného hrášku na panvicu a nalejte 50 ml suchého bieleho vína. Zeleninu dusíme ďalšie 3 minúty, potom ich dobre premiešame, aby sa vytvoril jemný hladký smoothie.

Na hrianky je vhodný biely chlieb, ktorý je možné pečiť v peci až do zlatohneda a mierne vychladnúť. Hrách rozprestierajte na toastoch, ozdobte bazalkou a zeleným hráškom, nalejte olivový olej a privolajte všetkých ku stolu. Žiadny gurmán nedokáže odolať tejto pochúťke!

Sladký francúzsky toast s bobuľami

Najužitočnejšie raňajky toasty sú s ovocím a bobuľami. Ak chcete sladkosti ráno, pripravte si tieto vynikajúce toasty s čučoriedkami a jahodami, medom, škoricou a kokosovým mliekom. Taký príjemný začiatok dňa sľubuje veľa šťastia!

Porazte 2 vajcia, 100 ml kokosového mlieka, štipku škorice a 2 lyžice. l. hnedý cukor.

Погружайте по очереди в яичную смесь 8 ломтиков белого хлеба и обжаривайте их на сливочном масле с обеих сторон до коричневатого цвета. Поместите тосты на блюдо, на каждый выложите по горсть голубики и клубники и щедро полейте медом.

Эта закуска напоминает восхитительное пирожное, которое тает во рту и превращает жизнь в сплошное удовольствие!

Zaneprázdnení ľudia ocenia toasty, pretože na základe chleba môžu každý deň variť nové jedlá, využívať nájdené recepty alebo vymýšľať vlastné. Toasty nemôžu zlyhať, ak ste užili dobré výrobky a varili s láskou. Možno je to hlavné tajomstvo kulinárskeho umenia.

Pin
Send
Share
Send
Send